若是成績單上出現B ，大部分人聯想到的，絕對不是「 Better」，而是 「Bad」。
B 這個字母，長期以來被認為是「次等」的表現，每個人都奮力想達到A，甚至
A+，彷彿若不能達到 A的成績，就是不夠努力與稱職。但人生凡事都追求A，一定能
獲得滿足感嗎？
享受生命的充實感
最近「B級人生」的話題，在日本引起不少討論。
起因於經濟專家森永卓郎，把人生分成三級： A級人生是「有錢沒閒」；B級人生的
「錢少一點，但是有閒」，可算是「有錢有閒」。至於C級人生則是經濟困窘，可能
是「有閒沒錢」(如失業者)，也可能「沒錢沒閒」( 如底層勞動者)。森永卓郎認
為，B級人 生是最有滿足感的生活。
若每天工作10幾小時，犧牲家庭與休閒，不惜一切代價追求A級人生，即使賺到A級
財富，沒時間享受也是枉費。
B級雖然收入次一等，但還是能維持在一定生活水準之上，反而因為付出較少的代
價，有時間去做自己想做的事，享受生命的充實感，所以整體生活絕不輸A級。
因此，森永卓郎特別強調「B is Beautiful」，認為「B is Better Than A 」。
精算人生投資報酬率
B 級人生這種價值觀的出現，有其社會淵源。作家劉黎兒指出，日本經過長年經濟
不景氣，原本「1億國民都是中產階級」的社會，已經不再回頭，轉成「 1％超級精
英＋99％平庸上班族」的結構，除了極少數A ＋超級精英之外，99％工作者的薪水
都在遞減，再怎麼努力也是枉然。
在這種社會結構下，「一分耕耘、一分收穫」的正比例關係被打破，打拚不再保證
出頭天，「努力必有回報」也成為一種欺瞞的說法。
因此，許多日本上班族，開始思考「人生投資報酬率」的問題。當付出無法獲得回
報，他們不想再無條件賣命給公司，寧可將更多時間用來享受家庭生活，或是經營
個人興趣休閒。
B級上班族雖不是高薪族，但還是有一定生活水準，也還買得起車子等用品。比起將
人生全部送給公司的 A＋超級精英，誰的人生比較划算，答案不言可喻。
贏了事業，輸了人生
有人用古瑪雅文化的活人獻祭，來形容追求A級人生的工作者。瑪雅皇宮貴族居住的
中心地帶都有一個球場，凡是贏得球賽的人，就會被當作被神所選中的神聖的
人，由祭司血祭給神；而贏家被砍頭祭給神明，被看成是件很光榮的事。
超級精英不惜一切贏得 A級人生，就好像在瑪雅球賽最後贏得勝利的人，所換到的
不過是過勞死。
根據統計，日本每年死於心臟病的 21萬人，至少有20％是肇因於過勞，其中多半是
中 壯年上班族。
追求 A級人生本身沒錯，只是若只把人生當成是一場競技，就算贏得了勝利，卻輸
掉了身體、輸掉家庭、也輸掉人生，這樣划算嗎？
事業高度Vs.生命廣度
但追求 B級人生，是否太消極呢？一位在媒體任職的劉 小姐認為，B級人生重視
「人生投資報酬率」，從追求工作表現的「高度」，轉為追求人生多采多姿的「廣
度」，這是一種價值選擇的問題，與人生是否積極進取無關。
她以研究所成績為例，一般研究生表現普普大約有85分，稍微認真一點有 86分，一
定要表現 很亮眼才能拿到 90分。
她自己每天不眠不休，念完所有原文papers才得到 89分，但其實只要稍微多花點心
力唸書，已經可以得到86分。為了多得那3分，劉 小姐捨棄了社團活動與假日休
閒。
「一學期120天，每天多念3小時書，360小時只換來3分，想想真是划不來；若是拿
360小時做其他有意義的事，人生想必更精采。」
劉小姐認為，不論是課業或工作，都適用80╱20 法則，亦即80％的成績，來自於
20％的付出。
假設你有 100小時，只要花20 小時做A工作，就能拿到 80分，剩下的 80小時，你
有兩種選擇：
1、精益求精在A工作下苦工，最後拿到滿分100分；
2、去做BCDE四件工作，每件工作投注20小時，各拿到80分，最後總分是5×80＝400
分。
哪一種時間運用方式，投資報酬率較高，可帶給你更大的滿足感？這就是B級人生所
要思考的問題。
從連續2年蟬聯年終獎金第一名的理財專員工作引退，寧可在銀行櫃檯當一般行員的
安 小姐，就是選擇 B級人生的例子。
工作樂趣蕩然無存
大學畢業後，安 小姐就在老字號的三商銀擔任臨櫃行員，辦理一般存款工作， 5
年前銀行民營化，她在組織重整後，被調到貴賓理財部門。
剛轉換跑道時，她相當滿意理專的生活，「可以說是虛榮吧！」安 小姐說，這幾年
理專儼然是當紅炸子雞，金控為訓練理專「伺候」金字塔頂端客層，安排許多繽紛
的課程，安小姐轉跑道第一年學到很多新鮮事，包括高爾夫、品酒品茗、藝術鑑
賞、插花、命理星座等。
課程的多采多姿，讓她學到許多人際應對技巧，而且第一年就考上多張證照，還幸
運地拉到幾位「 VIP大戶」(資產超過 300萬元)，使她從工作中獲得不少成就感。
沒想到，第一年的一帆風順後，銀行開始調高安 小姐的績效指標。「公司把我的業
務目標訂得『比山高比海深』，高不可攀的業績壓力，令我深感挫折，工作樂趣也
蕩然無存。」安小姐說，當時每天加班到晚上10點是常態，甚至週末假日也不得
閒。
「我不怕累，但我最怕客戶賠錢。如何在業績與顧客權益取得一個平衡點，令我飽
受煎熬」安 小姐說。
安小姐去年決心向公司遞出辭呈，但公司基於愛才，強力慰留她當銀行行員。
人生，要學習「減法」
揮別年薪百萬的工作，安 小姐沒有後悔。她說，人生前半段的職涯規畫，是一種
「加法選擇」，所以擔任理專時，她不斷尋求各種可能性，為自己的職涯資本增
值，包括薪水、職位等等。現在她則把人生當成「減法選擇」。
她說，減法管理其實非常簡單︰在人生諸多追求的目標中，如金錢、地位、家
庭、愛情、享受生活等等，一項一項刪除不是最重要的東西，最終留下一兩項，就
是自己的人生目標。
33歲的李勇毅過去一直是個眾人稱羨的電子新貴。擔任晶片設計研發工程師期
間，李勇毅形容說，自己每天至少12小時和電腦相親相愛，忙碌一天後，再也提不
起力氣做任何事，下班就直接打道回府，頂多倒在沙發前看電視，洗個澡，睡個
覺，又是另一天的開始。
他表示，大部分工程師的生活乏善可陳，根本沒時間參加聯誼活動結識異性，所以
曠男怨女一堆。「工程師最大的座右銘就是努力工作、趕快賺錢、盡快退休。」
再見！電子新貴
剛開始李勇毅也是抱著這種看法，但3年前他找到人生摯愛的伴侶，婚後生活有了重
心，他開始無法忍受一天工作 12 小時的生活。
「 4月結婚、 5月就決定考公職、7 月如願考上高考第一志願電力工程，分發到民
航局上班。」
從電子新貴到小公務員，李勇毅的薪水足足縮水一半，但他毫不後悔。
「以前我用時間換金錢，現在我用金錢買時間，把過去加班的時間，用來享受天倫
之樂。」作家吳淡如說，「賺錢也賺到人生，才是最大幸福的人。」
人生和金錢的關係有四種可能狀況：賺錢也賺到人生、不賺錢卻賺到人生、賺錢卻
賠上人生、不賺錢也賠上人生。
前兩者都是成功者，後兩者則為失敗者。賺錢也賺到人生，其實就是B級人生的真
義，擁有一定水準的金錢，做自己想做的事情，才是人生的贏家。
文章定位：
遙寄祝福, (路過又不小心猜中號碼)