木 瓜 燉 魚
材 料 ： 青 木 瓜 半 顆 、 鮮 魚1 尾( 可 隨 個 人 喜 好 選 擇 ， 最 好 是 適 合 熬 湯 的 魚) 、 水...
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發表時間：2008-03-28 21:00:49 | 回應：0
基本上來說，砂糖牛奶的搭配之所以可以達到瘦身、塑身的好效果，基本上與減少熱量攝取有關，而它的的瘦身原理，可從以...
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發表時間：2008-03-21 08:20:28 | 回應：2
1 蘋果 120g/60kcal
早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋...
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發表時間：2008-03-21 08:17:55 | 回應：0
精選材料:
冬瓜200公克.
蘆筍200公克.
番茄2粒.
薑片6片.
杏包菇200公克.
干貝100公克.
做法＆步驟:
...
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發表時間：2008-03-21 08:15:59 | 回應：0
下半身肥胖分肌肉型、脂肪型、水腫型三種類型，我們該挑選那些食物使下半身變得纖細呢？
可針對富含蛋白質、維生素...
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發表時間：2008-03-21 08:13:33 | 回應：0
１.紫菜 除了含有豐富的維他命A、B１及B２，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的...
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發表時間：2008-03-17 08:05:39 | 回應：1
1.減肥消脂～解膩爽口茶（低糖酸梅湯）
材料：仙楂1兩 黑棗5錢 甘草1錢 烏梅1兩 洛神花3錢
調味料：黃砂糖3兩（糖...
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發表時間：2008-01-10 13:51:24 | 回應：1
(瘦下半身)晚上吃最有效~~
冬瓜+紅蘿蔔+菇+黑木耳+(南瓜一碗或玉米一隻)+薑片~~湯可喝~~~全丟入電鍋煮就可了
+
...
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發表時間：2008-01-10 13:36:40 | 回應：0
只告訴最好的朋友ㄡ........
就因你是我ㄉ好朋友........所以好東西要和好朋友分享
你真的很幸運也 我從來不...
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發表時間：2008-01-10 13:29:23 | 回應：2
