joanna716

1愛的鼓勵 0訂閱站台

因為我本身追求美白的肌膚，所以防曬工作對我而言是很重要的一環，

現在就來分享我的防曬撇步&工具吧！

 

1、外出時間：

 

盡量避免在AM10 :00至PM2:00這段時間外出，

因為這段時間的紫外線是最強、最容易傷害肌膚的。

 

2、防曬乳液：

 

防曬乳液市面上有各式各樣的，

但是我偏愛那種擦了之後清爽不黏膩型的，

針對外出地點會擦不一樣的，所以我的防曬乳液有2種以上，如下圖：

 

除了左1為防曬噴霧之外，其餘的都是防曬乳液，

防曬噴霧也不錯用唷！不但攜帶方便，而且使用上也很簡單，

因要依個人所需噴個幾下就OK了。

 

外出前，我一定會在出門前15至30分先擦好防曬乳液，

而最好2至3小時要補擦一次防曬乳液，

避免防曬乳液因為流汗而流失掉了。

但是防曬乳液我至少有2種，因為要看外出活動是什麼，

來決定要擦哪一種，像是平時的話只需要擦防曬係數SPF15-20左右

的就可以了，若是到戶外游泳、海邊戲水，或是需要長時間在太陽下的話，

就擦防曬係數SPF30以上的防曬乳液。

所以，我會針對不同的場所，選擇不同係數的防曬乳液，

因為只有單一防曬乳液是不夠的，而且除了擦臉部，

頸部、手部也要擦防曬乳液，才不會只有臉部白而已。

如果是穿短裙、短褲、涼鞋之類的服裝，

千萬別忘了也幫腳擦上防曬乳液唷！

不然腳長久曬黑下來，會變成就像穿了黑絲襪呢！呵呵呵…

 

3、傘、外套：

 

因為防曬用品也只能阻隔掉部分的紫外線除此之外，

所以除了擦防曬乳液，我還會加穿外套、撐傘、甚至戴帽子，

就算是大熱天，我也一定要穿上薄外套，寧願流汗也不要曬黑，

而傘我是每天必帶的，所以愛美不要怕麻煩。

對了，傘一定要有抗UV銀色那層，

而且我都是盡量選深色的傘，較不透光，才可以比較能抵擋紫外線。

在秋冬季節，雖然太陽沒夏天來得烈，但是還是有紫外線存在，

一樣要做好防曬工作，才不會功虧一簣。

 

4、護唇膏：

 

咦？護唇膏跟防曬有何關係呢？

當然有啦！護唇膏現在也有出有防曬保護作用的呢！

總不能臉白白的，嘴唇黑黑的吧！

所以護唇膏除了要有保濕的功效之外，也要有防曬的功能才行