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2022-04-15 09:57:16| 人氣5| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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水裡放它經常喝,不但祛斑清毒,還能越喝越年輕!

 天气干燥,每天更好补充大量的水分,其实喝水也是很有讲究的,在水中适量加一些其他的食物,可以达到很好的健康效果,你都知道吗?

01

加苦瓜

薄荷葉可以促進新陳代謝、增強體力、健胃助消化、抗衰延壽、清熱解乏還能防止口臭。 薄荷水特別適合運動后喝,有快速解渴的作用,還有助於將體內的毒素排除到體外。 但是薄荷水不適宜孕婦與身體虛弱的人飲用。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

02

加苦瓜的解毒功效。 苦瓜中有很豐富的維生素C,能有效增強身體抵抗力,使身體免受疾病的侵襲。 苦瓜還能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生,同時還可以增加皮膚細胞的活力。 經常喝苦瓜水,皮膚會越來越細膩。

03

加枸杞

枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用,可以促進肝損傷的修復,使肝功能正常運行。 降低血清谷丙轉氨酶,枸杞有著很好的抗衰老功效。 枸杞中含有豐富的多糖、胡蘿蔔素、維生素E等抗氧化物質,這些營養充分溶於水中,便於被人體吸收。

04

加食鹽

食鹽有著很好的殺菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡鹽水,能促進腸道蠕動,排出腸道的廢物,還能有效清除口腔的細菌,保護口腔健康。 疲勞的時候喝些淡鹽水,能幫助補充電解質,消除疲勞的癥狀,讓人精力充沛。

05

加蜂蜜

蜂蜜中也含有豐富的維生素,飲用蜂蜜水也有著很好的養顏功效。 晚上喝蜂蜜水的養生功效非常出色。 睡前喝一杯蜂蜜水可以有效調節血壓,達到安神養心的效果。 每天喝一杯蜂蜜水使身體變得年輕,皮膚也會越來越好。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

06

加檸檬

檸檬是優質的天然抗氧化劑,檸檬泡水一定不需要太濃,若加入蜂蜜或糖,切一兩片放進水裡泡幾個小時后再喝就好,多喝還是會肥的,不宜豪飲。

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