老年痴獃提前十年或有徵兆！
2020年7月發表在《柳葉刀·健康長壽》雜誌上的一項研究顯示，中年時，高水準的"壞膽固醇"（低密度脂蛋白膽固醇，LDL-C）水準與十年後患痴呆症風險增加有關。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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研究對超180萬名40歲以上的英國成年人在1992年至2009年間進行了血液膽固醇測量，隨訪期長達 23年。 結果發現，在65歲以下測量膽固醇的人中，「壞膽固醇」水平高於190mg/dL（4.92mmol/L）的人與水平低於100mg/dL（2.59 mmol/L）的人相比，10多年後被診斷為癡呆症的風險高出約60%。 該研究提供了迄今為止關於血液膽固醇與癡呆症和阿爾茨海默氏症之間關係的最有力證據。
而且，研究還發現，與晚年血脂水準高相比，中年血脂水準越高，發生癡呆症的風險越大。 ②③
《中國成人血脂異常防治指南（2016年修訂版）》指出：LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
乖乖水
中國人群血脂LDL-C：
▶ 理想水準為<2.6 mmol/L（100 mg/dL）
▶ 合適水準為<3.4 mmol/L（130 mg/dL）
▶ 邊緣升高為≥3.4 mmol/L（130 mg/dL）且<4.1 mmol/L（160 mg/dL）
▶ ≥4.1 mmol/L（160 mg/dL）則屬於升高了（4）
30多歲的人一定要對自己的膽固醇水準進行至少一次的篩查！ 2015年《迴圈》雜誌刊發的一項研究就談到，如果在這個年齡段膽固醇水準較高，就應該首先通過體育鍛煉和食用有益於心臟健康的飲食來降低膽固醇水準。 ⑤
那麼，要怎樣才能改善膽固醇，積極預防老年痴獃呢？
醫學博士黃明2017年在健康時報刊文談到，醫生在第一次發現患者的血膽固醇升高時，不會立即給開降膽固醇的葯，而是要求患者注意低膽固醇飲食一個月後才定乾坤。 這是因為，此疾病分為內源性的和外源性的兩種。 外源性的只要通過飲食調整就能控制住血膽固醇的升高。 一個月後如果血膽固醇有所下降，那就證明是外源性的高膽固醇症。 繼續注意飲食，無需服藥。 ⑥
對於降低膽固醇，北京老年醫院老年研究所研究員宋岳濤2016年在接受健康時報採訪時談到，要注意平日的飲食，控制高膽固醇食物的攝入。
▶ 少吃：蛋黃、動物內臟、魚籽、豬腦、羊腦、肥肉、蟹黃等，這些都是含膽固醇比較多的。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
▶ 多吃：身體中的纖維素能對血液中的膽固醇起調節作用，使膽固醇保持平衡，多吃些高纖維食物，比如玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。 ⑦
此外，要注意控制体重，建议每周 5-7 天、每次 30 分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒等。
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