吃：吃對了才能不生病、少生病
1. 世界心臟聯盟聲明，「適度飲酒可降低心血管病風險」的說法不成立。 葡萄酒中存在的白藜蘆醇以其對輕度至中度飲酒者的心臟保護特性而聞名，然而，這些謊言終被戳穿，有些顯示"有益"的研究是由酒精企業贊助。 瞭解詳情，點擊→《謊言終被戳穿！ 世界心臟聯盟聲明：「適量飲酒有益健康」害了很多人！ 》奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
2. 不少慢病都和肥胖有關，為了解決這一問題，專家們編寫了《中國超重/肥胖醫學營養治療指南（2021）》，推薦了高蛋白飲食、低碳水飲食、間歇性禁食、代餐食品等9種飲食減重方案。 瞭解詳情，點擊→《手把手教你把「三高」吃下去！ 權威醫學營養治療指南，重磅發佈！ 》
3. 千補萬補不如食補，只要吃對了，就不會缺營養！ 補充蛋白質、鈣、補鐵、維生素C、維生素B、維生素E和維生素A，收好這幾張表格。 瞭解詳情，點擊→《收好！ 每頓飯照著這幾張表格吃，勝過一堆營養補劑！ 》
4. 經常吃水果，在一定程度上有利於降低患癌風險，對於癌症患者來說，也有利於促進治療。 但有一種水果不太適合癌症患者吃。 醫生列出了癌症患者水果「紅黑榜」。。 了解詳情，點擊→《收藏！ 醫生列出了癌症患者水果「紅黑榜」！ 》
5. 痛風、糖尿病、高血壓等各種疾病困擾著很多人。 升糖快、嘌呤高、膽固醇高...... 危險食物清單有什麼？ 了解詳情，點擊→《升糖快、嘌呤高、膽固醇高...... 這份危險食物清單一定要記住！ 》
6. 新冠肺炎疫情發生以來，大家都在問：如何才能抵抗住病毒的侵襲？ 其實答案很簡單，免疫力是關鍵！ 那麼，該如何保持良好的自身免疫力？ 答案是，高優質蛋白食物的攝入必不可少。 了解詳情，點擊→《張文宏：它是抵抗病毒最關鍵的食物！ 營養專家：這10種食物最優質！ 》
楊麗萍/攝
7. "秦嶺-淮河"連線將中國版圖分為南方和北方兩個部分，這條線也將中國肥胖及代謝性疾病的患病率一分為二：北方肥胖人群多於南方。 北方人「胖」出有因，主要和飲食有關。 瞭解詳情，點擊→《為什麼北方人普遍比南方人胖？ 院士：「江南飲食」模式更適合國人！ 》
8. 物質相對不發達的年代，很多家庭都會用肥肉來熬制烹飪用的豬油，而剩下的豬油渣往往就是一道美味的小菜。 不過，吃豬油渣會堵塞血管嗎？ 瞭解詳情，點擊→《豬油渣是防癌食物還是血管"殺手"？ 終於有靠譜的答案了》
9. 2021年9月一項發表在《Stroke》（卒中）雜誌的研究指出，平均每天 4-5 粒花生可以降低人們罹患缺血性中風和心血管疾病的風險。 了解詳韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
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10. 最近，來自北京大學臨床研究所武陽豐教授的一項大規模研究證實，把家裡的鹽換了，每年能減少100萬國人死亡。 瞭解詳情，點擊→《快把家裡的鹽換了，每年能減少100萬人死亡，快看看你家用對了沒！
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