所有猝死都是"蓄謀已久"
猝死往往突然發生，很多都是表面看上去非常健康的人。 但事實上，所有的猝死都並非突然，都是"蓄謀已久"。 1.猝死的主要誘因"太激動"和"太勞累" 2020年4月發表在《中國急救醫學》期刊上的一篇研究通過研究分析5516例猝死者的屍體解剖特點發現，猝死的誘因主要為情緒激動（26%）、勞累（25%）及血容量改變（8.95%），其次為飲酒、過飽、輕微損傷等。 ①奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
此外，長期熬夜、緊張壓力大等也可能誘發猝死。 2.心源性猝死是首要原因，年輕人更易發生 2020年4月發表在《中國急救醫學》期刊上的研究也發現，猝死發生的首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死（21.63%），之後是腦源性猝死（9.21%）。 而30歲~63歲的中年人，是心源性猝死的高發年齡段。 ① 2021年1月，解放軍總醫院第二醫學中心副教授陳海旭在科普中國刊文稱，猝死的首要原因為心源性猝死，而相對於老年人，年輕人發生心梗時則更容易猝死。 老年人由於基礎疾病的病程長，常見的冠心病、高血壓、肺心病、擴散性心肌病、肥厚性心肌病等等，反覆發病，身體機能就會有一種耐受或者代償。 而對於年輕人，由於心臟沒有形成代償保護機制，很多人因急性心肌梗死誘發惡性心律失常。 比如，室顫就相當於心臟驟停，瞬間失去意識導致猝死。 ②
3.冬季和深夜是猝死高發時段 首都體育學院運動生理專家閆守扶教授在接受北京日報記者採訪時表示，冬季是猝死的高發季節，因為冬季天氣驟冷、人體基礎狀況較低、血管彈性較差、血壓易於驟然升高、室內外溫差過大等，都極容易引發心源性猝死。 ③
此外，深夜也更容易發生猝死。 北京大學人民醫院心血管內科主任醫師郭繼鴻在2013年5月在接受健康時報記者採訪時解釋 ，對人體來說，白天交感神經"上白班"，晚上迷走神經"上夜班"，而淩晨正好是兩種神經"交接班"的時候，此時迷走神經經過一晚上夜班盡顯疲憊，而新來接班的交感神經處於高度興奮的狀態。 交感神經興奮會導致心跳加快、心肌收縮力增強、異位節律等，從而可能誘發各種心律失常、Brugada綜合征（一種遺傳性心肌病）等多種心血管事件甚至猝死。 ④
身體出現這三個異常，
一定要留心
猝死的發生其實很多時候會伴有某些體征，而在發生前，身體也有過信號。 2020年4月發表在《中國急救醫學》期刊上的研究中強調，猝死中有癥狀體征的人，常表現為嘔吐、呼吸困難、胸悶出汗、頭暈、胸痛、腹痛、抽搐、頭痛、心悸、咳嗽、意識障礙等。 ① 解放軍總醫院第二醫學中心副教授陳海旭2021年1月在科普中國刊文表示，猝死發生前，有些人會出現心慌、胸悶、胸疼、呼吸困難、頭暈、乏力等癥狀，也有人會出現腰酸背痛等癥狀。 ② 但是讓人揪心的是，出現這些癥狀後，年輕人往往不清楚，也想不到自己的心臟會出問題，而出於各種各樣的原因，年輕人也更容易耽誤病情。 他們要麼是忙於工作，即使察覺到身體異樣也硬扛著不去醫院，要麼就是誤當作其他的病而看錯了科室或是自己隨便吃點其他的葯，結果常常是導致錯過了最佳的救治時間。 北京世紀壇醫院幹部心血管科主任醫師銀鵬飛2013年3月曾在健康時報刊文中介紹：猝死發生前，最常見的癥狀是胸痛、胸悶或心前區不適，主要表現為三個先兆：（5）
異常先兆一：會感到短暫的心絞痛，或是吞咽費勁，有的人會出現3到5分鐘的胸悶。 異常先兆二：者感覺胸部有悶痛的感覺或是有壓迫感、心慌、身體乏力、頭暈等不適。 異常先兆三：突然出現低血壓，同時伴有出冷汗、呼吸困難等癥狀。 這些癥狀多在體力活動、情緒激動、飽食后出現，經過平靜休息后常可緩解。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
此外少數人在心肌梗死前還可能出現莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。 且這些癥狀發生的時間長短不固定，有些人是幾分鐘，有些人是半小時，但發病時間都不會很長。 所以出現胸部不適、隱痛、疲勞感覺的時候就要小心了。 而對於年輕人，尤其是工作壓力大，過度疲勞、長期熬夜、心情抑鬱、大量喝酒的高危人群，如果長時間感覺疲勞、乏力，還伴有胸悶、肚子疼等癥狀時，一定要及時就醫。
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