經過研究，發現了這兩點：
1. 熬夜后：大腦注意力、警覺性、記憶力都變差！
研究人員發現，睡眠剝奪后參與者的注意力及警覺性變差，蒙特利爾認知評估量表（MoCA）總分下降，其中記憶領域的評分受影響最大。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
2. 熬夜后：腸道菌群紊，破壞生理屏障功能！
研究人員還收集參與者的大便進行分析發現，熬夜后的腸道菌群α多樣性明顯下降;因此，睡眠剝奪可以導致腸道菌群紊亂，並且破壞生理屏障功能。 ②
熬夜不僅變傻，更是慢性自殺
1. "熬"出癌症
長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。 解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院（原南京軍區福州總醫院）腫瘤科歐陽學農2013年在健康時報刊文表示，熬夜會導致內分泌激素水準的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。 ③
2. "熬"出心梗
北京安貞醫院幹部保健科馬涵英2013年在健康時報文章中介紹，熬夜時，人長期處於應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常。
長期缺乏睡眠，人就會感覺緊張、焦慮，容易誘發或加重高血壓。 對於本身有房顫、心律不齊、冠心病等病人，熬夜無形中給心臟加重負荷，很容易發生心肌梗塞等事故。 ③
3. "熬"出糖尿病
對於有糖尿病家族史的人來說，熬夜往往會增加患糖尿病的概率。
復旦大學附屬中山醫院內分泌科石鳳英2016年在健康時報刊文表示，這是因為和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在著一定的患病誘因，如果條件適合，就像種子遇到適當的環境一樣，很快會生根發芽。 ④
4. "熬"到免疫功能失調
四川省第四人民醫院呼吸內科陳宇潔2016年在健康時報文章中表示，身體免疫能力降低，會使人體處於嚴重的亞健康狀態，感冒等呼吸道疾病、胃腸炎等消化道疾病都會找上門來。 ④
5. "熬"出神經衰弱、頭痛失眠
人的交感神經應該是夜間休息、白天興奮，而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮。 熬夜后的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了，會使人沒有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等更加嚴重的問題。 ④
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