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2022-03-31 17:06:49| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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栗子菜做法大全,又香又健康,快做給家人吃吧!!

 栗子性味甘溫,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。 栗子怎麼做好吃呢?

蠔油栗子雞

 

主料

板栗400克、 雞600克奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

輔料

柿子椒1個、 食鹽1茶匙、 冰糖適量、 姜1小塊、 八角1個、 花椒1茶匙 、料酒1湯匙、 生抽1湯匙 、蠔油1湯匙 、大蔥1段、 植物油2湯匙

做法

1.板栗提前剝皮,青椒洗净切塊,雞塊洗净準備好,蔥切蔥花,姜切絲

2.鍋中放水,放雞塊焯水,撈出洗净備用

3.炒鍋中放植物油,油熱後放入蔥、姜、八角和花椒爆香

4.放入雞塊翻炒,放入料酒、生抽翻炒,再放入蠔油和冰糖翻炒

5.加入栗子炒均勻

6.加入開水,沒過雞塊即可,大火燉開後轉中小火燉

7.燉大約40分鐘至湯變少時,加入鹽,大火收汁

8.最後入柿子椒塊翻炒至斷生即可

栗子紅燒肉


主料

五花肉1塊、 板栗250克

輔料

薑片3片、 冰糖1小塊 、醬油2勺 、桂皮1塊 、八角2個、 香葉2片、 甘草1片 、油鹽適量

做法

1.燒鍋開水,加入點鹽,將新鮮板栗下入,煮上五分鐘

2.再將煮好的板栗倒入冷水中, 泡上十分鐘

3.這樣就很容易的將板栗殼都剝下來,準備好其它原料

4.泡過的五花肉放入鍋中, 加入少許油翻炒

5.直至翻炒到五花肉表面微微發黃, 體積縮小,加入冰糖繼續翻炒

6.五花肉翻炒上色后加入適量的醬油和料酒繼續翻炒, 再加入其它大料翻炒一下

7.加入適量的開水,大火煮開後轉為小火,煮上十五分鐘

8.倒入剝好的栗子,加蓋繼續煮上十分鐘

9.加入鹽調味,最後大火收汁即可

10.盛入小缽中,表面撒些小蔥末

蔥燒栗子


主料

栗子(鮮)適量

輔料

生菜適量、 小白菜少許 、食鹽5克 、蔥白一截 、蒸魚豉油適量 、白糖少許 、高湯少許、 胡椒粉適量

做法:

1.栗子外皮劃口(不要劃到肉),加鹽煮5分鐘,剝出栗肉備用

2.大蔥(秋蔥)治凈切成大段備用

3.生菜洗净,手撕成段備用

4.熱鍋入油,三四成熱時下入大蔥段,小火煸成微黃,製成蔥油

5.下入生菜大火快速煸炒至脆綠色后盛出

6.鍋留底油,加蒸魚豉油、白糖、栗子一起翻炒均勻後,加少許清湯或清水,中火燒3分鐘左右(至熟),加生菜、鹽、胡椒粉炒勻即可出鍋

栗子焖排骨


主料

豬小排500克、 栗子(鮮)500克

輔料

薑2片、 蒜10克、 燒烤汁30毫升、 食鹽5克 、料酒15毫升 、冰糖20克 、花生油20克、水適量

做法

1.準備材料,栗子1斤和排骨1斤

2.排骨斬成小段

3.燒沸水後放進栗子和排骨焯水

4.排骨焯水后沥干水分

5.炒锅放入少许油和冰糖,用小火熔化冰糖韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

6.将排骨放入炒锅

7.将排骨炒至金黄,加入烧烤汁,炒匀

8.加入姜、蒜、料酒炒匀

9.加入没过排骨的水,盖上盖子用小火焖20分钟

10.加入栗子,翻炒均匀,用小火焖15分钟

11.最后放入适量的食盐炒匀,撒上葱粒关火即可盛碟上桌

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