炎熱的夏天來碗冰冰的綠豆湯不為是一種享受，它不僅清涼解暑，還具有降血壓、消炎殺菌的作用。 但是，殊不知綠豆湯還有很多禁忌，若食用不當，不僅不能達到清熱解暑的效果，反而會對身體造成不好的影響。 下面就來看看綠豆湯的具體功效以及怎麼喝才最健康。
綠豆湯具有哪些功效？
1
防中暑
要想預防中暑，除了可以把綠豆單獨熬湯之外，我們還可以將綠豆與其他食品一起烹調，這樣解暑的療效會更好，比如在綠豆湯中加入一些適量的金銀花然後用水煎服，其防中暑的效果非常明顯。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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中醫認為，綠豆具有很好的消暑、解毒功效，要想達到普通的消暑功效，只需要將綠豆淘凈，然後用大火煮沸，10分鐘左右即可，特別要注意不要長時間的煮，這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈，可以不必吃綠豆只喝湯，這樣就可以達到很好的消暑功效。
如果需要解毒的話，在熬湯的時候就要注意，最好把豆子煮爛。 這樣的綠豆湯色澤渾濁，雖說消暑效果比較差，但解毒的作用卻非常強。
２
降血壓
綠豆還具有一定的降血壓功效，特別是一些本身就患有高血壓的患者，在夏季這樣炎熱的季節里，應該適量多喝綠豆湯以及綠豆粥。 綠豆性味甘寒，入心肺二經，經常食用可起到很好的降血壓以及降低血液中膽固醇含量的作用，除此之外還能幫助高血壓患者預防動脈粥樣硬化。
綠豆同樣具有很好的外用功效，對於創傷、燒傷、瘡癤痈疽等外傷感染，可以用綠豆汁塗抹，具有很好的治療功效。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
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３
消炎殺菌
綠豆湯的功效非常多，最為常見的還有消炎殺菌的功效。 中醫指出，綠豆湯具有一定的促進吞噬功能的藥理作用，其籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，無論是對人體還是對動物的生理代謝活動都具有重要的促進作用。
綠豆湯好喝，這些事情要注意
寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。
吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發諸如腹瀉（嚴重的話引起脫水），氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
因此，寒冷體質不適合喝。
體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。 體質虛弱者的腸胃消化功能比較差，容易消化不良而導致腹瀉。
空腹時不能喝綠豆湯
綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
綠豆湯不可天天喝
一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。 幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師。
女性不可過量喝綠豆湯
女性過量喝綠豆湯可能會出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。
綠豆與中藥不能同服
常聽人說：「吃中藥不能吃綠豆，以免解藥。 "《本草綱目》中稱："綠豆氣味甘寒，無毒...... 解一切藥草、牛馬、金石諸毒。 "民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。 因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
綠豆本身就是一味中藥，可消熱解毒。 但是，患有胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等病症，並服有藥物者，應禁食綠豆。 否則，不僅降低藥物療效，還會加重病情。 這時最好用綠豆粥代替綠豆湯。
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