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 中醫認為，「春夏養陽，秋冬養陰。 ”

春天是陽長陰消的開始，夏天是陽長陰消的極期，順應陽長的氣化趨勢，補益效果就會比其他時候要好。

因此，大家可要及時把「養陽」安排上！ 可具體怎麼養呢？奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

其實，辛甘之品可發散為陽、以助春陽，溫食有利於護陽。

大家適量食用一些，有助於五臟陽氣生髮。

辛甘發散之品有很多，比如蔥、蒜、韭菜、茼蒿等，這些大家都很熟悉了，養生君今天給大家推薦個較少吃的——肉桂。

春季吃它，溫陽補腎、利肝暖胃

肉桂，也就是桂皮，在中餐裡常作為香辛料，用來燉肉。

西餐常把桂皮磨成粉，稱肉桂，撒在烤肉、甜點或咖啡上。

不同產地、不同品種的肉桂，肉桂皮的厚度、顏色深淺有些差異，香氣的濃厚程度也有差別，不過總體來說口味大同小異。

肉桂不單單是一種香辛料，還是一味中醫常用的溫里藥。

中醫認為，肉桂性大熱，味辛、甘，有補火助陽、引火歸源、溫陽補腎、散寒止痛、活血通經、補中益氣、利肝肺氣、暖脾胃、利關節、暖腰膝等功效。

現代人喜歡寒涼飲食，又常居空調房、久坐不動，還熱衷於熬夜，每天都在耗損陽氣。

補陽溫陽的肉桂，正適合此類人食用。

特別是，肉桂能補火助陽，補的是命門之火，十分適合腎虛怕冷的人食用。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

 

同時，它又能引火歸源，引的是上浮的虛火。 虛火上浮的人，常常會出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等不適，此時吃一些肉桂很合適。