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2022-03-24 17:58:51| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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吃豬血到底能不能補血?

 事實上,豬血是能夠補血的。

而這要歸功於豬血中豐富的鐵——必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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每100克豬血含鐵高達45毫克,比豬肝高兩倍,比雞蛋高18倍,比瘦肉高20倍,且豬血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同,攝入后更易為人體吸收利用,其鐵吸收率可高達22%以上。

而鐵是造血所需的重要元素,人體缺乏鐵元素將患缺鐵性貧血。 所以,缺鐵性貧血病人常吃豬血可以起到補血的作用。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

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不過,高膽固醇血症、肝病、高血壓、冠心病病人要少吃豬血;患有上消化道出血者應忌食豬血。

好了,現在真相大白了,想通過吃豬血補血的朋友可以放心了。

接下來再教大家如何選到放心豬血——

  • 看顏色:放心豬血一般呈暗紅色;假豬血則由於添加了血紅色素等,顏色十分鮮豔。

  • 看切面:切開豬血塊后,放心豬血切面粗糙,有不規則小孔;假豬血切面光滑平整,看不到氣孔。

  • 聞氣味:放心豬血有淡淡腥味;而假豬血則通常聞不到腥味。

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