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 俗話說，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。

明代的顧元慶在其所著《茶譜》中，對茶葉的作用作了這樣的敘述茶"能止渴，消食除痰，利尿道，明目益思，除煩去膩"。

這短短的一句話里，就概括了飲茶給人們帶來的好處。

現代醫學認為，茶能抑菌、消炎和解毒，對預防和抗腫瘤起到了積極的作用。

總的來說，經常喝茶，對身體很有益。

不過，要給大家提個醒，喝茶要注意時機——

 

這3個時間別喝茶，否則太傷身！

1空腹

肚子餓的時候不要喝茶，以免茶中的咖啡因被吸收過多，從而出現心慌、尿頻等不適。

2飯後

很多人吃飽后，喜歡來杯茶解膩消食，真不建議你這麼做。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

因為茶葉中含有茶鹼，茶鹼可干擾蛋白質、微量元素的吸收，尤其是微量元素如鈣、鋅、鐵等與茶鹼同時存在時，吸收率明顯下降。

尤其是濃茶，經常喝會給身體帶來很多危害，如導致失眠、刺激胃黏膜、引起骨質疏鬆和缺鐵性貧血等。

建議：飯後半小時內不飲茶。

3酒後

不少人覺得喝茶能解酒，大錯特錯！

喝酒後，酒中的乙醇經胃腸進入血液，在肝中轉化為乙醛，然後再轉化為乙酸，最後分解為二氧化碳和水排出體外。

酒後喝茶，茶中的茶鹼有利尿作用。 從表面看，利尿作用能更快地把乙醛排出體外，但乙醛對腎臟有害。

利尿作用促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，會影響腎功能，經常酒後喝茶易引起腎功能障礙。

而且，酒中的乙醇對心臟有刺激作用，而茶也具有興奮作用，兩者聯合，對心臟的刺激就更大了。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

此外，睡前也別喝茶哦，要不你就別想睡了~