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進入秋天，秋燥纏身，很多人的胃口一天不如一天。

這時候，最適合吃些清淡開胃的——豆腐！康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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豆腐作為家常菜，不僅美味營養，還是赫赫有名的防癌明星菜。

豆腐味道鮮美，防癌也杠杠的！

豆腐之所以能夠説明預防癌症，得益於它含有的一些營養成分。

例如，豆腐含有的低聚糖和膳食纖維，能預防腸癌;豆腐中的異黃酮能説明改善女性內分泌，從而降低與雌激素有關的腫瘤如乳腺癌、子宮肌瘤的發病危險。

除了防癌，豆腐的其他養生作用也不賴——

豆腐含豐富的蛋白質，被譽為「植物肉」;其鈣、鐵含量遠高於牛奶;含有的大豆卵磷脂，能降低膽固醇和血液黏度等等。

總之，豆腐清爽可口，養生作用強大，還是當之無愧的"防癌明星菜"。

不過，豆腐縱使千般好，但吃法上也有一些注意的事。 不誇張地說，一些不健康的吃法，會把人們推向「癌症的深淵」！

豆腐的3種最差吃法，當心養大癌細胞！

腐乳

很多人沒啥胃口，腐乳就成了"下飯神器"。

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就說小編辦公室吧，幾乎人手一瓶，沒它還真吃不下飯。

然而，腐乳作為國民度極高的佐料，卻有不小的健康隱患——

腐乳經發酵后，放置的時間較長，這就容易受有害微生物污染，從而產生影響人體健康的致癌物質——亞硝胺。

此外，腐乳還有個很大的缺點——含鹽量很高。

而鹽攝入過量，會導致發胖、引發高血壓、增加腎臟負擔、導致鈣流失，甚至增加胃癌的患病率。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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建議：孕婦、嬰兒等特殊人群，盡量避免吃腐乳;患高血壓、腎病等需要限鹽的人應少吃或不吃;一般人最好也把腐乳當做佐餐或調味料，每次只吃小半塊。