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 很多人喜歡養生，但很多時候都是一知半解。

今天，小編給大家盤點一些養生知識點，對照一下自己是不是日常都做對了。

白粥養胃？ 這些人例外

粥軟糯好消化，通常被認為是"養胃"的上好食物。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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作為流質食物，粥不需要口腔的咀嚼和胃部過多的蠕動就可進入小腸，因此腸胃消化起來並不會"花費"太大力氣。

粥類食物能促進胃酸分泌，如果你是胃酸分泌不足（如萎縮性胃炎）的人，可以將粥作為日常的保健食物。

如果你屬於胃酸分泌過多者，再喝粥只會加重病情。

胃酸分泌過多：消化性潰瘍、胃食管反流

同時，我們要知道，胃也有"惰性"，當我們長期不"使世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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 喚"它消化一些不太好消化的食物時，它會"不思進取"，消化能力會慢慢減弱甚至退化。

所以，對於健康人來說，也不建議經常喝粥來養胃，防止胃變懶。 

紅豆不祛濕，紅小豆才祛濕

相信年年祛濕的人都知道，紅豆薏米茶是經典的祛濕方子，簡單一泡每天喝上一喝。
很多人喝了一段時間，覺得沒啥用啊。 一問才知道，用的是紅豆，那這就是錯的啊。
其實應該用赤小豆。 赤小豆，性平，味甘、酸，能健脾祛濕、利水消腫。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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赤小豆和紅豆極易混淆，紅豆會大一點，而赤小豆顆粒比紅豆小，呈細長形。