大腦，是我們智慧的象徵，也是人體最重要的一個器官。
它只占體重的2%~3%，卻消耗著人體攝入能量的20%;既能維持呼吸、心跳等生理功能，又能形成情緒、思維等心理活動。 必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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每個人都希望自己擁有一個聰明的大腦，民間也有很多"補腦秘方"，例如吃腦花、吃核桃、吃魚......
那麼，這些補腦食物真的有用嗎？ 大腦到底喜歡我們吃點什麼呢？
大腦最愛的5種食物，
核桃只排第4，第1誰都想不到！
魚肉：延緩大腦衰老，還防腸癌
圖源/映庫視覺
魚肉尤其是深海魚，富含Omega-3不飽和脂肪酸，包括了EPA、DHA等。
DHA，俗稱"腦黃金"，這種物質可以説明提高大腦的記憶能力和思考能力，還能防止腦細胞退化，延緩大腦的衰老。
2007年，發表在英國醫學雜誌《柳葉刀》上的研究發現，每周食用3~4份包括魚類在內的海鮮食品（約340克），可以顯著提高出生後嬰兒的智力水準、語言表達能力以及運動能力。
再者，常吃魚肉還能預防腸癌。
法國國際癌症研究署領導開展了一項國際聯合研究，研究人員在跟蹤15年間歐洲47.6萬人的飲食狀況后，發現常年多吃魚的人患腸癌的風險，比少吃或不吃者少12%。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
乖乖水
和核桃相比，魚肉的脂肪含量明顯更低，還含有豐富的蛋白質和鈣。 因此，想補腦，不妨先試試魚肉吧。
推薦富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚，主要是深海油性魚，如鮭魚（三文魚）、鯡魚、沙丁魚、鱒魚、鯖魚、秋刀魚等。
蛋類：增強記憶力
圖源/映庫視覺
蛋類一直被稱為是"最完美的食物"。
蛋黃中的卵磷脂，被人體被吸收后會釋放膽鹼，對延緩智力衰退、改善記憶力等均有一定好處。
和核桃相比，蛋類的營養也更豐富一些。 它不僅含有豐富的蛋白質，還富含維生素和鈣、磷、鐵等，可以幫助大腦新陳代謝。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
建議成年人每天最好吃1~2個雞蛋，以補充人體所需、延緩大腦衰老、增強記憶力。
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