真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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 現代人的養生意識，真是越來越強了——

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中年人，保溫杯里泡枸杞黨參;
年輕人，賽博養生速速搞起來。
然而，不少人一邊忙著花式養生，一邊卻不知不覺做一些傷害身體的事。
舉個例子，很多人在冬天經常做一些傷腎事而不自知，比如以下這些↓↓↓

冬天傷腎行為排行榜，第一竟是它！憋 尿

一到冬天，相信很多人就被暖暖的被窩封印了！
誰也別想讓自己從裡面出來，哪怕是夜裡尿急時，能憋多久是多久，最好憋到大天亮！
然而，憋尿對腎臟的傷害，遠超大家的想像。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

人體的腎臟，由腎實質和腎盂構成。 腎實質的外層，為腎皮質，由眾多的腎小球組成。
憋尿時，久憋的尿液會以腎積水和輸尿管擴張的形式，停留在腎盂內。
此時，腎盂的壓力會越來越大，腎皮質也會受到其壓力的影響，不斷有腎小球被破壞，數量開始減少。 時間久了，會造成腎皮質萎縮、腎功能下降。
此外，憋尿時膀胱內壓力增高，使細菌易於沿著輸尿管上行，引起腎盂腎炎。
除了傷腎，經常憋尿還會導致諸多疾病，如尿路感染、膀胱損傷、小便疼痛、尿頻、排尿不盡、膀胱炎、慢性尿潴留、慢性前列腺炎、排尿性暈厥、膀胱癌等。
值得注意的是，在患有心臟病、高血壓等疾病的情況下，憋尿可以使患者的血壓升高、心跳加快。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

冠心病患者若憋尿，會誘發心絞痛、心律失常等癥狀，這對於患有心腦血管疾病的老年人來說，無疑是雪上加霜;嚴重者甚至會導致猝死。