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 春天氣溫回升，潮濕多雨，很多人胃口都不好，是啥也吃不下，整個人都渾身無力、沒啥精神。

這時候，很適合吃些酸酸甜甜的陳皮！奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片

小小一枚陳皮，養生作用可不小——

用陳皮泡水喝

4大好處不請自來

陳皮歷來受醫家的青睞，因為它既能補又能瀉。

明朝李時珍的《本草綱目》就提到："其（陳皮）治百病，總是取其理氣燥濕之功，同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。 ”

具體來說，經常喝陳皮泡水可以獲得這些好處——

1.解膩開胃

沒有胃口時，泡杯陳皮茶，解膩開胃特管用。

2.消食

如果不小心吃多了，出現腹脹、腹痛等癥狀，也可以用陳皮泡水，來説明消化。

3.暖胃

對於胃部發涼，或者天氣一寒冷就胃部不適的中老年人，可以用陳皮加兩三片冰糖製作陳皮茶，代茶飲，堅持一個月以上，能輔助治療胃寒。

4.止咳

如果有咳嗽的癥狀，或者久咳不愈，也推薦喝陳皮泡水。

需要注意的是，陳皮泡水只做保健作用，有啥不舒服還是及時去就診，遵醫囑服藥。

不過，食用陳皮有3個小「禁忌」，吃前一定要注意！

食用陳皮，牢記3不要

  1三類人不要吃陳皮

雖說陳皮的功效"強大"，但這三類人不宜吃陳皮——

• 胃熱

陳皮的健胃作用是建立在胃寒（表現為胃痛喜按、愛吃熱食、舌苔薄白等）的基礎上的。

如果是熱性的胃腸不適（表現為胃痛拒按、愛吃冷食、舌苔黃膩等），就不宜服食陳皮，以免加重病情。

• 失眠多夢

陳皮性味辛溫、偏燥，因而不適宜體質陰虛（或氣虛）的人服食，否則會加重燥熱，從而難以入睡。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

注：大多數失眠多夢的人，一般兼有咽喉乾澀的情況，這就是比較典型的陰虛癥狀。