相信大家最近也受到了寒冷暴擊，都是冷！ 冷！ 冷！
一寒百病生，大家這時候一定要比平時更加註重保養身體。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
那2、3月養生，我們都要注意什麼呢？
簡單說一下就是記住「12個字」：不喝3水、不睡3覺、不洗3澡！
不喝3水
1、不喝過燙的水、茶、湯
也許有人會質問小編：這麼冷的天，你不讓我喝熱水、熱湯？ 你是不是...... 有點喪心病狂？！
注意，小編說的是"燙"，不是"熱"。 天氣寒冷，大家肯定忍不住想喝熱的，這是對的，但不要過分追求"燙口"。圖源：壹圖網
相信我們號的老粉絲都知道，經常喝過燙的水、湯或者吃很燙的飯，會反覆燙傷口腔、食管粘膜，在反覆的恢復過程中，不正常的"異型性"細胞會越來越多，得食管癌的風險會特別高。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
國際癌症研究機構（IARC）已將65°C以上的熱飲列入2A類致癌物。 有動物實驗證實，65°C~70°C的熱飲足以燙傷喉嚨，可能導致食管癌。
很明顯，65°c是個分界線。 但我們吃個飯喝個水總不能拿個溫度計量吧！
一個小技巧：先喝一小口，如果覺得嘴巴不需要停頓就能喝下去，那就比較適宜;如果喝進去一小口還需要反覆抿嘴來降溫，那多半是太燙了！
2、老火湯
天氣一冷，老火湯很受歡迎，養生達人們簡直停不住手，還會加很多料進去給家人驅寒暖身、健身強體。
特別是以"愛喝湯"聞名的廣東人，那可真是到了大顯身手的時候。
喝湯雖好，但一要注意上面說的不要喝過燙的湯;二要注意老火靚湯不是什麼人都能喝的。DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
老火靚湯之所以有此名號，那必然煲得久，講究個"煲三燉四"，即煲湯3小時、燉湯4小時。
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