2022年春節過去了，你胖了幾斤？
宅家吃喝玩樂睡，請客吃飯大魚大肉、觥籌交錯，一不小心，不僅體重飆升，許多糖友平時辛辛苦苦穩下來的血糖也一下子"破功"，大有"爆表"之勢，可真愁人啊！
"亡羊補牢"為時不晚，面對這"甜蜜的負擔"，糖友該怎麼補救？屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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節後體重飆升
控制體重平穩血糖很重要
長假過後，幾乎沒人能逃得過"每逢佳節胖三斤"的魔咒。 然而，超重和肥胖是2型糖尿病發病的重要危險因素。 2型糖尿病患者常伴有超重和肥胖，肥胖進一步增加心血管疾病發生風險[1]。
臨床證據顯示，體重管理可以明顯改善2型糖尿病患者的血糖控制、胰島素抵抗和 胰島B 細胞功能[1]。
所以，糖友要儘快克服「長假慵懶症」，控制飲食——堅持少油、少糖、少鹽、高纖、低膽固醇飲食，定時定量，少食多餐，控制每日攝入的總熱量;加強運動——每天晚飯後散散步、快走、慢跑、練太極等。
堅持管住嘴、邁開腿，把過年時增加的體重減下來，讓血糖儘快平穩，不讓併發症有可乘之機！
除了及時回歸正常的生活節奏，合理、規範、安全使用降糖葯更是重中之重。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
節后血糖飆升，安全用藥是關鍵
1
按時吃藥，監測血糖變化
公休日期間，糖友最容易出現降糖藥漏服的情況。 有些是因為走親訪友應酬不斷，經常忘了吃藥;有些則認為"大過節的，吃藥不吉利"，乾脆選擇不吃藥。
這些都會導致血糖得不到良好控制，甚至一些患者因血糖過高，出現糖尿病酮症酸中毒等急性事件而威脅生命。
因此，糖友應該儘快恢復平時的用藥習慣，按時吃藥，並多做血糖監測。
2
不要隨意增減藥物
有的患者在節后恢復了日常的服藥習慣，但發覺效果大不如前，於是自行增加原有藥物劑量，或不跟醫生溝通直接加上其他藥物，結果不僅血糖沒控制好，反而出現低血糖或其他藥物不良反應。
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这就提醒糖友，如果节后血糖控制不好一定要及时复诊，在医生指导下调整所服药物的剂量，不能自行随意增减药物。
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