親愛的朋友：
換季的時候，你是否有下面這些感受：
經常困乏無力，無精打采，早上喜歡賴床，頭臉油膩，多吃點東西就胃脹胃難受，消'化不良，一整天都疲憊不堪，老想睡覺，早上刷牙的時候噁心乾嘔.....悅刻一代 relx1代 悅刻經典 relx經典 悅刻二代 relx2代 悅刻阿爾法 relx阿爾法
這個時候，不妨照下鏡子，觀察下自己的舌頭，或者上廁所的時候觀察下自己的大便，留意是否有這兩種情況：
1，舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。
2，大便：溏稀不成型，甚至變秘。
一旦出現瞭其中的癥狀，那可能說明你體內濕氣太重瞭。 濕氣重這個中醫裡面常被提及的術語，相信你並不陌生...... 但是只有極少數人知道濕氣真正的嚴重後果......
濕氣重常常引起幾十種癥狀，這些癥狀會常年累月的折磨著你：
（1）大便不成形，溏稀或者變秘...... ;(2）口幹，口苦，口臭...... ;(3）痰多，咳嗽，嗓子不清爽...... ;(4）頭發油膩，脫髮，白髮...... ;(5）肥胖，減淝后容易反彈...... ;(6）浮腫，眼袋下垂...... ;(7）腰酸關節疼痛...... ;(8）胸口悶...... ;(9）黑眼圈...... ;(10）睡覺打呼嚕...... ;(11）頭暈沒精神，特別疲勞...... ;(12）陰部潮濕...... ;(13）皮膚油膩，起濕疹等等;(14）對房事不感興趣...... ;(15）臉上長斑，起痘，滿臉油光...... ;(16）白帶有異味，瘙癢...... ；
對照上面的癥狀，仔細檢查下，看看你占瞭幾條？
這些癥狀樶開始會悄悄的存在你身上，你往往不會特別的重視，但是，它們會一直發展下去，樶終當你覺得要開始祛濕的時候，已形成瞭相當嚴重的頑固性濕氣，而且，多數已經引發瞭纏綿不愈的後果，比如：
持續的肥胖...... 大多數肥胖是因為濕氣引起的，尤其是過瞭25歲之後，你的肚子越來越大，腿越來越粗，臉上的的贅肉越來越多...... 背後的原因可能是濕氣越來越重。
脾胃虛弱...... 多吃一點東西就胃脹胃難受，上廁所不是變秘就是大便不順暢，多數人常年有痔瘡...... 這是濕氣傷害瞭脾胃所致。
皮膚問題..... 臉上油膩不堪，長滿痘痘，毛孔粗大，皮膚暗沉沒有光澤，這不是你護膚品沒有選對，而是濕氣在作怪...... 尤其是，你滿身愛長紅瘡膿包，或者長滿濕疹，或者經常過敏，尋麻疹此起彼伏..... 此時，一定要相信，這是濕氣太重的原因。
渾身沒有精神，老愛瞌睡...... 清早起床異常艱難，上班的時候又昏昏欲睡，一整天都無精打采，經常出虛汗，雙腿沉重，感覺人快要廢掉瞭一般...... 不用懷疑，這是濕氣重惹的貨。
不過，這些我們大多數人都還能忍受，事實上，濕氣重的人每一天都在忍受這些折磨...... 可是...... 濕氣發展到一定階段，它引起的疾病就沒有人能置之不理瞭......
比如：反復發作的婦科疾病...... 一系列的富貴疾病（高血脂，高血壓，糖尿病）...... 常年不愈的咽炎，鼻炎...... 實際上，根據中華醫學會的《濕病防治學》一書的統計，大約又140多種疾病和濕氣有關：
另外，當隨著年齡的增長，你不得不考慮濕氣帶來的另外一個危害：
根據我們的觀察，體內有濕氣的人，無論男女，看起來都會衰老，油膩不堪，相反，沒有濕氣的人，無論多大年齡，都看起來十分年輕，健康，精氣神十足，而且優雅美麗。
當你年滿30歲的時候，或者40歲，50歲的時候，你是想看起來年輕優雅，清爽乾淨，一身無病，還是想體態臃腫，滿身疾病？悅刻三代 relx3代 悅刻靈點 relx靈點 悅刻四代 relx4代 悅刻無限 relx無限
悅刻五代 relx5代 悅刻幻影 relx幻影
當你瞭解瞭這些，你是想繼續忍受濕氣的折磨，還是想認真嚴肅的祛除體內的濕氣呢？
事實上，很多人已經意識到瞭濕氣的諸多危害瞭，他們嘗試過無數的祛濕方法，吃過無數的祛濕薬...... 可是，濕氣還是沒有祛除，年復一年，濕氣還更嚴重瞭。
文章定位：
