真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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隨著生活壓力的不斷增大，大多數人的精神壓力也增強了，使得現在人們患病幾率增高，體質也開始變弱，而高尿酸問題就是其中一個，很多年輕人也開始年紀輕輕就得了高尿酸，那麼要如何確定自己是否尿酸升高了呢？ 醫生提醒我們：當你的手上有這三個現象時就要留意你的尿酸值了。

一、尿酸值過高能自查嗎？ 醫生提醒：手上有這三個現象，或需要注意了

1、指甲上月牙變小日本藤素真偽 日本藤素仿冒 日本藤素金標 日本藤素成分 日本藤素副作用 日本藤素沒用

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我們的手指甲上都有一個白色的月牙，它與我們的身體健康狀況息息相關，而月牙的大小和我們尿酸值是否正常也是有一定關係的，因為高尿酸的人新陳代謝往往不好，使得其身體健康情況差，缺鈣，從而導致手指上月牙慢慢變小。

2、手指變粗

手指的粗細一部分是由先天性決定了，而另一部分就是高尿酸決定的了，高尿酸的人體內水分含量較一般人多，難以保證自身的排泄量，使身體里殘留許多水分，造成水腫，導致手指變粗。

3、手上易長水泡

我們經常聽腳泡，但其實手泡也是存在的，當你體內多餘的尿酸排不出去，就會在身體里堆積，長期積累，就容易長出水泡。

二、尿酸高不用著急，嘗試這兩件事情，興許可以説明你降尿酸

1、保持良好的生活習慣

想要尿酸遠離自己，就要保證自己有一個良好的身體素質，一個健康的體魄，而保持良好的生活習慣，就可以幫助我們保持身體健康，不易造成尿酸值的上升。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀  日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

 

2、減少骨湯的攝入

許多人都喜歡喝湯，但經過高溫慢熬的湯，使富含嘌呤的食物中的嘌呤含量都跑到了湯里此時此刻的湯是富含嘌呤的，因此尿酸升高的人盡量要減少食用骨湯。