日本著名作家村上春樹在接受採訪時，曾被問及成功的秘訣，人們本以為他會長篇大論，沒想到他只說了四個字：早睡早起。
如果你覺得村上春樹是在開玩笑，那就大錯特錯了。DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉
眾所周知，村上春樹一直十分自律，從接觸寫作事業開始，便保持著每日固定的文字產出，在繁忙的工作之餘，還能利用業餘時間跑步鍛煉。
也正是因此，在大多數人都退休的年紀里，村上春樹仍能佳作頻出，甚至已經修鍊成了專業的馬拉松運動員。
早睡早起，也是他令人敬佩的自律方式之一，在書中，村上春樹曾不止一次地提到：
"拖拖拉拉地熬夜不睡覺，根本沒一點好處。 天一黑就趕快鑽進被窩，早上跟著太陽一起醒來，這樣再好不過。 ”
早睡早起，使得村上春樹的生活更加規律、充滿朝氣，也為他創造了最有利的生活環境，最終助起走向健康且成功的道路，所以村上春樹對於早睡早起的認可並不為過。
其實這個世界上所有的成功都不光是揮灑熱血的前進，更多的是在小事中足夠自律，因為越是細小的事情往往越難以攻克，也越能體現出人的能力和毅力，
就拿早起這件事來說，看似簡單的兩個字，卻是大多數人都做不到的。
尤其是現代社會里，業餘生活豐富多彩，手機等電子工具飛速發展，還有網路上時時刻刻更新的新聞動態，每時每刻都在誘惑著孤獨的靈魂，讓我們捨不得睡下。
但從不忍睡覺的那一刻起，我們的人生就已經被命運裹挾。 晚上睡不著，就意味著早上起不來，就算因為工作必須逼著自己早起，一整天也會昏昏沉沉，做事效率低下。
更何況，早就有研究提到，熬夜晚起不僅會消耗人的精神，更會影響人的身心健康。 看看多少年輕人因為熬夜而突發疾病，又有多少人在熬夜後面黃肌瘦、美麗不再，就知道這並非危言聳聽。
一個人不能早起，就意味著無法抑制整個人生走向下坡路，這是不夠自律也是不能掌控人生的表現。
反之，那些像村上春樹一樣，每天都能堅持早起的人，看似只是完成了一件很小的事情，實則克服了人類本身的惰性，早就悄無聲息地掌控了人生，相信他們最終也能完成華麗蛻變。
正如有研究表明，一個人幾點起，往往就是什麼命。 早起的人，普遍過得好。
能在八點之前醒來的人，一般很好命
主持人董卿曾在自傳里提到，有一天她為了準備工作而熬夜到第二天清晨6點，饑餓難耐時便出門買早飯，本以為街上的人寥寥無幾，沒想到那時已經人來人往，很多人早就伴隨著朝霞開啟了一天的工作。
這件事讓她十分羞愧，瞬間明白，原來這個世界上還有這麼多努力的人，所以自己才要更加奮力，要不然就會被其他人甩在身後。Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
早起很難，因為暖暖的被窩總是有魔力一般，讓人不忍離開，可留在被窩，只能享受一時的溫暖，但離開被窩卻能擁抱燦爛的一天。
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