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2022-04-11 09:18:22| 人氣5| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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血脂越低越好嗎? 血脂對人體有好處嗎? 血脂降到這個水準才理想

 當然不是!


這個道理很簡單,高血壓、高血糖,也不是把血壓降得越低越好,也不是把血糖降得越低越好。 低血壓和低血糖更危險!


那麼血脂降得太低了,對人體有什麼危害呢?


血脂主要分為:甘油三酯和膽固醇。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

 

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甘油三酯

甘油三酯是血脂的一項,是體內儲量最大和產能最多的能源物質。


甘油三酯的主要功能:供給我們能量,儲存能源,還可固定和保護內臟。


既然有這個有用的功能,那麼自然不是降得越低越好,因為降得太低了,這些功能就不會不全或消失。


甘油三酯低的原因:


當然,一般情況下,我們的甘油三酯不會降低,最常見的是一些疾病原因:甲亢、腎上腺皮質功能降低、肝功能受損、慢塞肺、腦梗、營養不良等。

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甘油三酯高的原因:

升高的原因主要是和我們的飲食不健康有關係,現代人如果飲食不健康,那麼大部分都會出現甘油三酯升高。 比如愛吃油炸食品,愛吃肥膩食品,愛吃精細糧的主食,這些都會造成甘油三酯升高。


除了飲食的原因,也和自身代謝有點關係,還和一些疾病,比如甲減、腎病綜合征等疾病也會甘油三酯升高。


如果甘油三酯長期升高,一方面會增加動脈粥樣的風險,導致心腦血管疾病風險增加。 一方面如果甘油三酯高出5.6mmol/L,那麼會造成急性胰腺炎的風險增加,會危及生命。


現代人大部分都因為飲食不健康,營養過剩,大部分都會出現甘油三酯升高,這時候首先提醒我們飲食不健康了,要先通過健康飲食來控制甘油三酯,必要時需要一定的降脂藥。

甘油三酯的參考值0.45~1.69mmol/L(低值有的標準可能是0.55左右,但不管是0.45還是0.55,說明甘油三酯不能太低,不是低到0才最好。 )。


甘油三酯在1.70-2.25mmol/L為邊緣升高;甘油三酯≥2.26mmol/L為升高;甘油三酯≥5.6mmol/L為高危升高。


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膽固醇:

一、膽固醇對於人體也是有用的,膽固醇的作用:

1、能維持細胞正常的生理功能,我們就是由細胞組成的,細胞正常工作,我們才能正常生命。


2、膽固醇轉化為膽汁,輔助消化。


3、膽固醇能夠參與合成激素,以供人體所需。

二、如果膽固醇降得太低,我們可能會出現一些相關疾病:

1、老年人膽固醇過低,容易患上抑鬱症。


2、體內膽固醇過低,容易引發腦出血。


3、膽固醇過低,我們的免疫力也會下降。


4、膽固醇過低,影響智力發育。


當然,這裡說的是過低,而不是說膽固醇有好處,只是說過低有害。


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相反,如果膽固醇過高,害處更大,所以一般建議膽固醇控制在總膽固醇 2.8~5.17mmol/L,邊緣升高5.17~6.21mmol/L,升高 ≥6.21mmol/L。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

三、膽固醇分為兩種:高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇

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