《百年孤獨》里說：
"我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折裡涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。"maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
都說生活苦，其實生活從沒為難過任何人。
你不開心的時候，往往是認知和慾望不匹配，導致情緒打了敗仗。
說到底，難受的都是智慧不夠。
太把自己當回事
看過一個測自己是否敏感多疑的小問卷：
是不是常懷疑自己哪件事做錯了，哪句話說錯了？是否覺得身邊的人不喜歡，或者總針對你？犯錯后，腦子裡是否一直重複著犯錯的過程？是否總覺得領導或者家人話裡有話，眼神意味深長......
瀏覽下來會突然覺得，每條都是照著自己寫的。
看，這就是胡思亂想了。
其實這些現象，包括此時此刻的亂想，大多是太把自己當回事，這不是對自己上心的表現，反而是自我意識太薄弱。
因為不知道如何實現自我，就覺得隨便一點小事，都能是毀滅性的打擊。
有網友講一個脾氣很不好的同事，對方明明等級不高，還什麼都管，哪句話說不對了，他都要較真。
後來聚餐，大家都避著他。
直到有天網友跟他一塊上樓，沒別人在，同事竟用很輕的聲音說了句："一天天過得真累，是吧？ "和平常大吼大叫的那個他像是兩個人。
就像心理學「達克」效應說的，當你認知不夠的時候，常常會在欠考慮的情況下做了錯的決定，但你甚至不知道其中有錯。
当你觉得身边一切都在和你作对，并非是生活糟糕透顶。
放下“我执”，以更开放的心态面对时间种种，眼前的风景就会不同。
演员郭京飞曾说他上学的时候，脆弱压抑，天天愁眉不展。
直到演《终局》那时，他觉得自己特了不起，郭京飞三天两头和人吵架，生怕别人反驳他，
受不了的时候就酗酒，他甚至想自杀。
后来他开始跳出来，演喜剧，尝试他从来没想过的东西，心境打开了，演技也逐渐被认可。
再翻回来看，他说：“别太拿自己当回事，这解决了我身上太多拧巴的东西。”
你要做什么，想什么，不是别人能定义的，你也别太早定义自己。
真的沒那麼多人盯著你，費盡心力否定你。
當你想通了，你就活開了。太多過往放不下
有句話說，過日子是過以後，不是過從前。
但我們太多的焦慮，恰恰是因為從前。
就像傷口已經結了痂，還要念念不忘，很多人的困擾也是明明過去了，還一遍遍地感傷。
先看兩個故事：
第一個是《我不是潘金蓮》里，告狀、上訪十多年的李雪蓮。
開始的她的確很苦，以為她跟丈夫是假離婚，結果對方是想真離婚。 手續齊全，投訴無門，她甚至還被丈夫污蔑"潘金蓮"。
一次告前夫不行，她就告兩次，兩次不行就三次。
從縣城告到了北京，悲戚大半生，等到前夫意外去世，她卻只覺得心裡空落落的，好像沒了意義。
第二個是位老鐵匠，他手裡有把祖傳的紫砂壺。
當年有古董商路過，說他這可能是清朝制壺名家戴振公的作品，想花10萬塊錢買。
鐵匠當場沒賣，過後卻越想越後悔，又怕磕了碰了茶壺，又怕別人偷去，有人來買壺，他想起古董商的出價，更是不甘心。
翻來覆去睡不著，非等自己親手把紫砂壺砸了，鐵匠才恢復了平靜的生活。
一個是生活遭受了打擊，一個是突如其來的驚喜，結局卻如出一轍，自己困住了自己，整個後半生，都活在了那一瞬間的記憶里。
念念不忘的，不見得是迴響，也可能是排不掉的毒，療不好的傷。
不想被情緒淹沒，只需記住這句話：
"一切都會過去的。"
插在傷口上的刀子，你不必將它時常拔出來看看，再忍痛插回去。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
驚喜的時候想想這話，冷靜下來，難過的時候想想這話，讓自己快點跳出來。
不斷向前看，擁抱每時每刻的新鮮事，過去的就都埋在了過去。
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