歲月不饒人，人生匆匆而過，不要糾纏過往，不要活在傷痛里，更不要庸人自擾，學會放下，學會釋懷，知足常樂，讓自己活得幸福快樂。
記住了，人活著本就不易，不要讓過往不美好，生活的瑣事阻擋你的快樂。SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
有些人你不在意，他便傷不到你，有些事你不理會，就不會讓你煩惱。
日子過一天便少一天，人生何其短暫，唯有快樂的活著，才算是不辜負此生，不辜負自己！有一種累，叫想太多
復旦教授陳果有言：
如果一個人在自己最失意的時候，最潦倒的時候，還能保持一份豁達，一份涵養，一份風度，那才是修養的真功夫。
人活在世間，不管生活是痛苦的還是幸福，都理應從容淡定，不怨天尤人，不去想太多。
我們每一個人，都無法預知未來，都無法左右命運的安排，學會坦然接受那些改變不了的事，記住那些美好的事，忘記煩惱，不憂思多慮。
當磨難出現的時候，我們能做的，並不是怨天尤人，歎息埋怨，而是積極樂觀，戰勝困難，活出自我來。
想得越多，人越是心累，越是糾結，越是煩惱。
無關痛癢的小事想著想著就成了過不去的大事，煩惱天天有，不撿自然無。 何必讓自己心煩呢？
有些事成了定局，你想多也無濟於事，有些人不屬於你，你再挽留也沒用。
心小了，負擔就重了;心大，快樂就多了。 不要總是想太多，該來的自然會來，該離開的自然會離開。
做一個心胸開闊，心寬坦然的人，不憂思多慮，不為難他人，也放過自己。好的心情，從放下過去開始
一名心理學家給學生上一堂壓力管理課。
她舉起一杯水，笑著問：「這杯水有多重？ ”
各種回答都有。
心理學家接著說：
"在這個問題中，重量並沒有那麼重要，它其實取決於你托著這杯水的時間。如果你托住它一分鐘，那沒問題。如果你托住它一個小時，你的手臂會沒事，但如果託一天，你的手臂將會麻木。在這幾種情況下，這杯水的重量沒變，但是你托得越久，就會感覺它變得越重。 ”
過往的不美好就如同那杯水，想一會兒，沒什麼事發生。 想的時間長一些，人就會受傷。
如果整天都在想過往不美好，你會越來越心累，過的悲觀，最終沒了快樂。
而人活著，若想擁有一個好心情，就要學會放下過往，學會釋懷。
這世間，沒有誰的人生是沒十全十美的，更沒有誰的生活是順心如意的。
有時候，我們改變不了，就要學會放下;有時候，回不去的曾經，就要選擇釋懷。
當斷的，就不要糾纏不清，別讓自己太心累;當放的，及時果斷放下吧，別和心情過不去。轉轉脂 轉轉脂dcard 轉轉脂吃多久 轉轉脂副作用 轉轉脂沒效 轉轉脂ptt
余生不長，不要讓雞毛蒜皮的瑣事，耽擱自己太多時間，不要讓過往的不美好，耽擱了當下的幸福美好。
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