每天都在說美容養顏要從內調，改善身體環境了，皮膚身材自然好。 但需要我們調的到底是什麼呢？
從西醫角度來說，我們需要調的是內分泌平衡，比如激素水準：
而男性雄性激素不足，鬍子會比較少，雌激素多，會導致肥胖。 女性雌性激素不足，雄性激素會過多，容易毛髮旺盛，出現小鬍子，姨媽紊亂，皮膚粗糙，長痘痘，這跟卵巢缺少卵泡刺激素有關。那些皮膚光滑、頭髮濃密，曲線優美的女性是內分泌都很平衡的人。而從中醫角度來說，我們需要調的就是氣血：
- 如果我們身體氣機不順，氣滯、氣鬱，濁氣下不去，就往頭面走，容易膚色色差、痘痘、掉頭髮、皮膚油膩、各種結節。
- 如果我們沒有足夠的血來涵養周身，血瘀、血虛，血不夠用，就容易出現皺紋、掉頭髮、色斑、毛孔粗大、皮膚萎黃、黯淡、乾燥、各種腫塊。
那些皮膚光滑、頭髮濃密，曲線優美的女性，是氣順血足，心情身體都開心的人。我們內調美容，從底子里把皮膚養好，其實做好1件事就可以，那就是調理好大姨媽。好的大姨媽，在西醫角度來看，代表著穩定的、正常的、互相平衡的激素水準。 中醫來看代表著氣血通暢、充沛。
我們從大姨媽入手調理身體，氣血充足調暢，激素穩定，才是真的能從底子里把皮膚養好《傅青主女科》里說：「婦科調經尤難，蓋經調則無病，經不調則百病叢生。」我們可以借助調理大姨媽，理順氣血，改善身體氣滯、氣鬱、血虛、血瘀、氣血不足...... 等等太多的問題。 而且身體有沒有改善，也能從每個月的大姨媽情況上體現出來。但每個人身體環境其實不一樣，問題不一樣，調理方法當然也不同。活法儿根据这个情况联合中医专家做了姨妈健康测试，你适合怎么样从内开始调理，做个测试就知道了！超准姨妈测试：找到你阻拦你美丽的根本杀手！很多人身体都有很多状况，但养生我们需要抓住最根本的那个痛点，解决最需要解决的问题，其他的不舒服会随着它的解决，自然就好了。我们这个姨妈测试从第一版开发出来，到现在已经进行过5次优化，超过3000万人测试用过了，希望你也能测一测，通过它来了解自己的身体状况，从根本痛点入手调理身体，事半功倍。扫下面的二维码，直接测试，了解自己👇我们把女性大姨妈分为12型，除了健康型的姨妈外，还有11个类型，比如：
1.上热下寒型——心肾不交、肝脾不调这种人特别多，占测试的50%以上，通常因为肾阳不足或心阴不足，肾水不能上交于心火，心火不能向下温煦肾水，导致心火旺盛出现上火、脸上长痘、口腔溃疡、口臭、烦躁、失眠、入睡慢等。下焦有寒（脚凉、小腹凉、宫寒、胃寒、便溏、白带多、月经迟来、痛经、月经量少、有血块、经血颜色发暗等）。还有一部分因为肝气郁滞、脾胃升清降浊能力不足，堵塞了上下交通的道路，出现热盛于上、寒滞于下的表现。2.气血两虚型——脾胃虚弱、过度消耗导致气血两虚的原因，可能是气血的过度消耗，如慢性疲劳、久病、失血过多，也可能是脾胃虚弱、饮食不调，导致气血生成不足。一般表现为神疲乏力，气短，头晕眼花，心悸失眠，睡眠不好，食欲不佳、面色苍白无华，指甲色淡、白带多。常伴有月经不调，经量少，色淡，经水清稀、月经淋漓不净。这里只是简单的介绍一下其中两种类型，如果你做测试，里面的结果页会更为详细👇会帮助你了解身体现状的形成原因、问题特点、注意事项、和具体的每个小问题的原因分析。扫下面的二维码，直接测试，了解自己👇日常养生也可以留意一下什么方法、什么东西可以帮助你改善你的问题。从根本问题入手，养生有个好思路，自己越了解自己了，心里也不容易乱。秋分姨妈福袋：吃吃喝喝伺候好你的大姨妈！美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
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