炎熱的夏天，一想到有空調、西瓜、冰可樂、雪糕...... 就忍不住吃吃吃！
但是，這個中醫世家的家規卻是：家人後代什麼都可以吃，就是不允許吃冷飲！
歷下這個家規的人就是——鄒雲翔教授。 我國中醫腎病學奠基人，著名中醫學家，腎病、老年病專家。ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt
鄒雲翔教授的女兒鄒燕勤，同樣是一位腎病專家，85歲的她，看起來卻像58歲，一家人都是慢衰老+身體好，都得益於這條家規。
冷菜冷飲吃不得
1冷飲傷陽氣
《黃帝內經》指出「春夏養陽」。。 夏季人體的陽氣外發，氣血的運行也相應地旺盛起來，要注意保護人體陽氣，防止因避暑而過分貪涼，從而傷害了體內的陽氣。
2冷飲傷脾胃
中醫認為，胃喜溫不喜涼，冰冷食物對胃傷害大。
長期過量的冷食物進入胃，會使胃黏膜下血管收縮，有可能會引起慢性胃炎。
不同人群，都應少吃冷飲
1老年人：避免誘發隱形疾病
中醫介紹，人到老年，吃藥藥效不好、營養補不上，情況多半在於脾胃不好。 中老年人食宜緩、淡、暖，不要吃冷飯冷菜，更要少喝冷飲。
如果大量喝冷飲，會致使老年人血管突然收縮，血壓升高，對於高血壓患者來說，容易誘發腦溢血。
2男人：當心誘發心梗奪命
冷飲，一般人會想到是甜品，因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌。 但是豪飲啤酒這種常見的行為很容易被忽視：啤酒一般都是冰的呀。
據《城市信報》報導，家住青島市南區的胡先生因為在一家路邊攤喝了涼啤酒，沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。 家人將他送到醫院，經檢查，胡先生被診斷為急性下壁心肌梗死。
3哮喘患者：吃冷或誘發哮喘
因為哮喘患者的氣道反應性增高，在冷飲經過食管時，可能會使氣管溫度驟降，產生支氣管收縮，可能會誘發哮喘。
此外，有些人在吃冷後身體不適，那也不要再吃了：
霜淇淋頭疼：吃了低溫的食物，刺激血管收縮，通常表現是額頭疼。
牙齒敏感：無論是冷的還是熱的食物，都可以刺激到牙本質，感覺不適刺痛，需要儘早去口腔科治療。
部分腸易激綜合征患者：腸易激的癥狀多種多樣，其中有些人就是一吃涼的就拉肚子。
部分月經週期中的妹子：大部分月經中的女性在吃了冷的食物後會引起痛經。ssp g4轉轉脂效果 sspg4有幾顆 sspg4哪裡買 ssp-g4有幾顆
孩子：過度吃冷飲，會影響發育。 因為冷飲會刺激兒童較弱的腸胃，讓胃口不適，導致患兒各種營養物質的缺乏及吸收障礙。
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