26歲的小孟，畢業三年來多了，依然是單身漢一名。
原本十分愛吃的小孟，最近一段時間，食慾下降的厲害，並且，還經常打嗝，有時候，甚至會持續幾個小時。
一開始，小孟以為自己是工作勞累所致，多休息就好了。日本藤素真偽 日本藤素仿冒 日本藤素金標 日本藤素成分 日本藤素副作用 日本藤素沒用
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可是，近期，小孟發現自己消瘦的嚴重，本想著，休息的時候，去檢查一下。
可沒想到，小孟還是在上班時，暈倒被送往了醫院。
經過檢查，結果卻顯示——胃癌晚期。
醫生直言：3種食物是「幫兇」！
第一種：鹹菜
然而，經常吃醃制品的人，其患胃癌的風險會增加4-5倍。
高鹽，可直接損傷胃黏膜;醃制品，會在胃內產生強致癌物亞硝胺。
強致癌物亞硝胺+損傷的胃黏膜=增加胃癌幾率。
第二種：滾燙的火鍋
小孟，雖然不抽煙，不喝酒，但十分愛吃，絕對是個"吃貨"。 對麻辣滾燙的火鍋，情有獨鍾，尤其喜歡"燙口"的感覺。
然而，過於辛辣的食物，會刺激胃粘膜，加重胃部負擔。
而過於燙口的食物，會損傷黏膜，反覆地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌症。
第三種：燒烤
燒烤，對於小孟來說，也是一大誘惑。
而熏烤類食物，易產生雜環胺、苯並芘，易誘發胃癌、腸癌等消化系統癌症。
此外，燒烤的肉串，一般都會經過醃制，易產生亞硝胺類化合物，在胃中直接誘發腫瘤。
早起胃癌，大多癥狀不明顯
胃癌早期，大多缺乏很明顯的癥狀。
而且，胃癌的有癥狀，也不具特異性，容易被病人甚至醫生所忽視。
因此，人們需要重視自己身體，出現的一些異常"信號"。
過去沒有胃痛的人，近期內，出現反覆胃痛。
或者以前雖然有胃痛，但近來疼痛強度、性質、發作規律改變。
或者，較長時間食欲不振、上腹飽脹不適，或隱痛，也要引起重視。
另外，不明原因出現的消瘦，不明原因出現黑便等，都要儘早檢查。
做好三件事，養護好胃部，讓胃一天天好起來
第一件：吃好
胃，負責食物的消化與吸收，因此，想要保護胃部，首先要注意飲食。
1、三餐规律，定时定量
2、多吃黄色食物
黄小米，可健脾和胃。防止泛胃和呕吐，在对抗泻肚子、呕吐、消化不良都有很好的帮助。
南瓜，能补中益气、消炎杀菌、止痛、保护胃黏膜。特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。
黄豆，可健脾，益气、增进食物的消化、促进营养的吸收。黄豆制品，豆浆、豆腐脑、豆腐等皆可。
第二件：喝好
1、少喝酒，多饮茶
2、多热水，少冷水
胃部，对于温度，十分敏感，喜欢温热，厌恶冷凉。
35℃～40℃的温开水，是胃肠道感觉最舒服的温度。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
第三件：动好
适当的运动，可健脾胃，增强胃动力，促消化，有益胃部健康。
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