凌晨三點，120救護車瘋狂地在趕往醫院，車裡躺著一位39歲的女子，女子處於昏迷的狀態。

據丈夫說，女子事發前一直胸痛劇烈，痛的像撕開了一樣，之後就突然倒地不起了。

趕到醫院后，女子直接被送入急診室，醫生發現患者血壓血氧持續降低，進一步檢查發現，女子是突發了心梗，心臟三根大血管已經堵得不成樣子。maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman膏  maxman ptt 

 

即便最後做了心肺復甦、電擊除顫、手術溶栓等搶救措施后，女子還是因為時間耽擱的太久，而沒有救治回來。

事後，醫生也不禁感到疑惑，這名女子到底是發生了什麼？ 在丈夫的口述中，醫生發現了一些真相....

原來女子名叫小萍，今年39歲，平時只有一個特殊的喜好，就是"吃"。

凡是好吃的地方，她都知道;凡是好吃的東西，她都吃過，尤其偏愛一些高油高脂食物，就像炸雞、漢堡、紅燒肉等等，幾乎天天吃。

就因為這個喜好，導致她一米五的個頭，足足160多斤重。

事發前，小萍吃完晚飯後就躺在沙發上看電視，什麼也不做，丈夫見狀就比較生氣，氣憤地說了一句：這麼胖，還吃！ 不嫌丟人啊！

也就是這句話激怒了小萍，她激動地從沙發上跳下來，指著丈夫，就跟他怒駡，可是剛說幾句，卻突然胸口發痛，倒地不起了。

直到後來叫了120，可是還是沒有救治回來，心梗離世。

医生听后，指出了原因：2件事做太多，心脏经受不起！

第一件、爱吃油腻食物

隨著生活的進步，飲食也變得日益豐富起來，不少人都偏愛一些高油高脂食物，如炸雞、漢堡、紅燒肉等美食。

而長期的攝入高脂肪，是加速心梗到來的重要原因之一。

油膩食物還會導致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的幾率大大的增加。

第二件、生氣激動

人的心臟很脆弱，最是經不起刺激！

當精神受到刺激的時候，會直接引起人體血壓上升，從而令心臟不得不用"額外"的力氣把血液泵出心臟，也就是加重了心臟的負擔。

而肥胖患者的心功能很差，心肌細胞長時間過勞可能無法耐受這種負擔。

也就引起血液迴圈發生障礙，引起心肌梗死。

睡覺時，若有這4種表現，十有八九是心梗，別忽視！

1：焦慮失眠

心臟基本導致的失眠多是突發性的。 若平時睡眠質量不錯，近期總是無故失眠，這時要小心心臟疾病。

出現這種情況可能是因心梗，心臟供氧不足導致的。

這類人的失眠可能是睡著之後，突然驚醒，出現一種恐懼感。

2：咳嗽不止

除了感冒引起的咳嗽，若在睡覺時，出現長期咳嗽，要警惕，可能是心肺發生病變了。

若咳嗽不止，可能是患上"心源性咳嗽"，這是左心衰的一種早期表現。

此外，還伴有胸悶、心慌、呼吸急促，坐起來不適癥狀會消失。

3：睡覺時被憋醒

當一個人的心臟功能下降，睡覺時，肌肉組織的血液會減少，容易出現胸悶、易憋醒的不適癥狀。

若還伴有後背、下頜、頸部或手臂等部位出現放射痛，可能是心梗的前兆。

4：手腳冰涼

若睡覺時，在被褥裡手腳還是冰涼，很難暖和，可能是心臟發生病變了。

心臟好比一個「泵」，為全身各處提供血液、溫度。

而手腳是肢體末端部位，可能是心臟出了問題，導致四肢血液迴圈不好，而出現的手腳冰涼。

預防心梗，飲食為重，做好四件事：

1、每天蔬菜水果要充足

蔬菜水果當中富含非常豐富的維生素及礦物質。

蔬菜水果的營養通常與顏色有關，這也就是為什麼我們提倡大家的選蔬果的選擇上盡量選擇不同顏色的，這樣可以補充更全面的營養。

而微量元素，可以提高人體免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病的風險。

2、多喝清血茶飲

水是血液的「稀釋劑」，也是血管「潤滑劑」 ，更是血管的「清洗劑」，平時可以多喝點降壓降脂的養生茶水，功效更佳。

取荷葉、華花郎、小葉苦丁，搭配成華花郎荷葉茶，泡水喝即可。

荷葉，藥用價值很高，其富含黃酮類和生物鹼類，用其泡水喝，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓，有益血管的健康。

同時荷葉水煎劑能降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態，具有明顯的降脂作用。

小葉苦丁，也是葯食兩用的小植物，用其泡水，可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，改善血管堵塞。

華花郎，更是十分常見的植物，全株可入葯，用可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，還能降低血壓，適合高血壓患者。

3、烹飪方法要選好

我們中國的美食，可以說在世界上都是數一數二的，不僅食材豐富，並且做法也有很多種。

傳統的家庭的烹飪，大多數是以燉菜，油炸，爆炒等方式為主，做出來的食物也非常的美味，但其實長期如此的烹飪對健康是不利的。

因為這些做法做出來的食物中無疑是高油的，如果長期的食物，會增加高血脂，高血壓等心腦血管疾病的風險。

4、要運動

適當的運動也是很有必要的，尤其是整天坐在辦公室的人，每天至少中等強度運動10分鐘！美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假 

探究表明：如果每周身體活動60-90分鐘，可以使心臟病危險降低一半。

運動時，可以爬樓梯、散步跑步等。

需要注意的是，要根據體能運動，不要過量，可持續增強，要注意持之以恆。