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2022-01-05 09:18:34| 人氣8| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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養肝護肝五不宜

 1、不宜盲目進補。

肝病患者不提倡過度服用補藥,正常飲食即可提供足夠的營養。 也不要盲目服用保肝藥物,以免加重肝臟負擔,不利於康復。

2、不宜進食過多甜食和辛辣、刺激性食品。

吃糖或甜食過多會使體內丙酮酸和乳酸等糖類代謝產物增多,肝臟要付出更大的勞動來清除這些有害物質,容易導致肝臟"操勞過度",同時也使肝臟"顧此失彼",影響其它營養成分的吸收,造成食慾減退和營養不良。maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman  maxman ptt 

 

3、不宜吃含纖維較多的食品以及產氣多的食品。

如芹菜、韭菜、黃豆芽、紅薯、乾豆類、汽水、蘿蔔等。

4、不宜吸煙、飲酒。

吸煙會影響肝臟的脂質代謝,有調查顯示:肝癌病死者中,吸煙者死亡率是不吸煙者的1.6~1.7倍,可見,與其他癌症一樣,吸煙對肝癌的發生也有某種惡劣影響。 眾所周知,飲酒傷肝,現在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害,特別是空腹飲酒時,酒精很快被吸收入血,不僅會對肝臟造成損害,對全身亦有不良影響。

特別是慢肝病人,飲酒無異於在飲毒藥,飲酒後有80%的乙醇迅速吸收入血,其中90%~95%在肝內代謝,飲酒過多,容易導致營養不良,機體免疫力降低。 另外,無論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力,出現缺氧性壞死。 所以有肝臟疾病者,最好的選擇就是不吸煙、不飲酒。

5、有腹水者,不宜攝入過多的食鹽。

因為鹽可以增加鈉水瀦留,加重水腫。

總之,肝病飲食並無特殊,足夠的熱量、適量的蛋白,豐富而全面的維生素,適量的纖維即可。 在飲食上有太多的禁忌容易導致營養失調,過多地依賴中藥補葯而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉。美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假 

最後再介紹幾種對肝病病人有益的水果、蔬菜,以備選用:香蕉、蘋果、荸薺(馬蹄)、葡萄、石榴;空心菜、薺菜、包菜(即圓白菜、捲心菜)、蘑菇、香菇、木耳、海藻、百合、胡蘿蔔、西紅柿、冬瓜、黃瓜、薏苡仁、大豆、萵苣。

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