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預防肺癌 做四件事

第一，煙草依然是肺癌的第一誘因，因此預防肺癌，最重要的是遠離煙草，包括"二手煙"。 此外，近年來也發現，「三手煙」，即吸煙後落在頭髮、皮膚、衣服、地毯、沙發上的煙草有害物質也是重要的肺癌誘因。

第二，裝修后室內存留的氡已是肺癌第二大誘因。 因此，裝修材料必須環保，裝完后不要急於遷入新居，平時家中多通風。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4代 relx電子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油

第三，注意廚房的清潔通風，減少高溫煎炸。 不要迷信抽油煙機。

第四，陰霾天甚至比煙草還容易誘發肺癌。 此時，呼吸道疾病患者及老人、小孩外出，最好戴上口罩，平時多喝水。 同時，靠近馬路的住戶在白天車流量較大時，少開窗。 遇上堵車，別開車窗。 ▲

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　　哪些人更易得肺癌

肺癌的確有重點侵害的人群。 如果你符合以下條件，那麼就屬於高危人群，需要格外注意了：

是否吸煙？ 特別是是否屬於3個"20"人群，即有20年煙齡，20歲前開始吸煙，每天吸煙20支以上。

周圍的人是否吸煙？

直系親屬中有沒有肺癌患者？

工作環境中是否存在放射性污染或石棉等致癌物？relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網

是否剛裝修完就喬遷了新居？

居住的城市是否終日陰霾？

是否常待在煙熏火燎的環境中？ ▲

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肺癌也有早期徵兆

肺癌雖然難發現，但還是會有一些蛛絲馬跡以示警告，比如：

慢性咳嗽經久不愈。

持續胸痛。

咳痰帶血。

氣短、哮喘或喘息。

聲音嘶啞。

反覆發作的支氣管炎或肺炎。

面部或頸部水腫。

不明原因的食慾減退或體重下降。悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

不明原因的發熱。 ▲◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆