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2022-01-03 15:37:19| 人氣5| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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秋季多吃護嗓三寶

 秋季乾燥容易上火,由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服,此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。

梨柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。 梨既可生吃也可熟吃,飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。 梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。 但因梨性寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者最好不吃。DDC  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉

薺薺又叫馬蹄,有"地下雪梨"的美譽。 薺薺性味甘寒,有清肺利咽、化濕祛痰等功效,對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。 除了生吃外,也可煮、炒、燒、煨。 但荸薺不易消化,脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。 生吃前一定要去皮或洗凈。 因為荸薺生長於水田,皮上會聚集有毒的生物排泄物和化學物質,還可能有寄生蟲。Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

 

白蘿蔔素有「小人參」之稱。 中醫認為,生吃蘿蔔可以清熱生津,補水利尿,化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃,消食下氣。 入秋的蘿蔔肉質肥厚豐潤、清甜爽口,生吃對於咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人有一定説明。 需要提醒的是,蘿蔔雖好,但非人人適合吃。 氣虛、陽虛型便秘的人吃了,可能會加重癥狀。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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