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2022-01-02 17:16:34| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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女性喝什麼能排毒 四種蔬菜汁排毒養顏

 導讀: 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,另一個是食物在體內代謝后的廢物。 蔬菜汁的製法很簡單,將蔬菜洗净切成小片,放入榨汁機中攪拌即可。 下面介紹幾種常見蔬菜汁的食療保健功效......

胡蘿蔔汁

含有豐富的β胡蘿蔔素''這些營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。 同時還能補充人體最易失去的維生素B2。日本藤素真偽 日本藤素仿冒 日本藤素金標 日本藤素成分 日本藤素副作用 日本藤素沒用

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建議:每天以一根鮮胡蘿蔔配上半個柳丁,榨一杯鮮果蔬汁飲用,能改善身體機能狀況,配柳丁可改變單純胡蘿蔔入口的口感,喝來更美味。

芹菜汁

芹菜味道清香,可以增強人的食慾,對排除體內毒素、對有"三高"癥狀患者更是一道不錯的食療方。

建議:初春的季節里,每天清晨起床后,以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁,飲用時添加點蜂蜜或少許的鹽,喝來口感會清爽可口,對"三高"人群的人來說,在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。

白菜汁

白菜中含有豐富的維生素C,平時多吃點包菜或白菜能緩解體內維生素缺乏症,特別是對患牙周病者更是一款補充體內維生素飲品。

建議:以白菜或包菜配上一點胡蘿蔔榨汁飲用,白菜和胡蘿蔔混合汁,不僅為人體提供大量維生素C,還可以清潔口腔,同時因其是粗纖維素,對排除體內毒素也有説明。

黃瓜汁

在強健心臟和血管方面甚有功效,還能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化,黃瓜汁還能增強人的記憶力。

建議:黃瓜汁因含脂肪和糖較少,對女性而言,還是款較理想的減肥飲品,飲用黃瓜汁最好不添加任何一方配料,這樣才能品嘗到黃瓜汁中的那股清甜的口味。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀  日本藤素怎麼訂購 日本藤素 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

番茄汁

醫學專家認為,每人每天吃上2個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要。 若喝上一大杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。 番茄汁更適合女人,每天堅持飲用番茄汁,還可使皮膚健美。

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