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 騎行帶香蕉成為帥老外補充能量的好夥伴。

騎行怎麼帶香蕉？ 放香蕉的「神器」，量是罡罡的足啊！

這樣放，會不會騎著騎著香蕉就掉了？

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車手們在比賽中用香蕉進行補給。

香蕉在騎行活動中易於攜帶、方便使用、易消化、高卡路里、且物美價廉，四季都有。 因此，無論運動前後，香蕉都是補充體能的優秀食物。

吃香蕉的好處

騎車是一項長時間運動，需要靠水、電介質和血糖來穩定，過高過低都會產生疲勞感。 香蕉所含的多糖分解速度慢，而且香蕉含有多種礦物質，能補充隨汗水流失的電解質，防止抽筋。

香蕉富含維生素B6，對於調節血糖水準與保持心理平衡非常有益。 另外它還含有維生素A，能促進生長、增強對疾病的抵抗力。 還富含鉀，能夠提高大腦的反應能力、預防肌肉痙攣以及控制高血壓。ssp g4轉轉脂效果 sspg4有幾顆 sspg4哪裡買 ssp-g4有幾顆

以後，騎行餓了就來根香蕉吧！