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2021-12-30 10:29:03| 人氣5| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【養生】潤肺第一水果

 肺是人體比較重要的器官,對於人們的呼吸功能是有著很大的影響的。 如果肺部出現疾病的話,那麼人也會出現很多不利的癥狀,甚至還會因此而失去生命,所以在日常生活之中,大家一定要學會養肺,多吃一些可以潤肺的水果。 下面,就為大家推薦幾種潤肺效果比較好的水果!東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸

一、梨子

梨子具有清心潤肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤燥消風、醒酒解毒等功效。 市場上很多止咳藥都以梨子為原料。

梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。 另外,梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。 因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味鹹,性寒,具有微毒。 二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。

二、檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。 檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾,有效地説明肺部排毒。

檸檬和綠茶不宜一起沖泡,因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應,使二者失去原有作用。 除了不能和茶類一起沖泡外,檸檬和牛奶也不宜同喝。 建議老年朋友飯後或睡前喝檸檬水,日間喝茶,二者都可以加入蜂蜜。

三、蘋果

蘋果是一種萬能果實,蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。 蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。

蘋果中富含果膠,有止瀉的作用,與清淡的魚肉搭配,更加營養豐富,美味可口。 蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑,同食可保護心臟。 另外,蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce

四、石榴

有生津、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽乾者。 可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。

石榴吃多了會上火,並會令牙齒發黑,吃完后應該及時漱口;石榴糖多並有收斂作用,感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食,糖尿病患者要禁食;兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴,並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

五、柚子

柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。 柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。

柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。 柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。

柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。 柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

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