夏天，雨量多，天氣炎熱，很容易讓人感到煩躁不安，情緒波動也會很大，而這個季節，卻是心臟病的高發期，尤其是心梗。relx relx煙彈 relx ptt relx 4代 relx電子菸 relx二代 電子菸relx relx菸彈 relx漏油
夏季，心臟有"2怕"，一定要知道
1"害怕"高溫 每到夏天，總有幾天氣溫很高，讓人心神不寧，特別是進入伏天。 但是心臟"怕"高溫，溫度過高，會使血管舒張，加速人體出汗，容易使心臟輸出血液，經全身迴圈後變稠，從而加重心臟負擔，易造成血氧減少，增加心肌缺血、缺氧，引發心梗。 另外，許多人為了躲避高溫，長時間待在空調房裡，忽冷忽熱容易使血管突然舒張收縮，使血壓波動增大，從而誘發心梗。 2"害怕"缺水 體內水分佔全身重量的60%以上，而血漿中約90%是水，夏熱出汗多，如果不及時補充水分，就會導致血液粘稠度增高。 血流變差，當流經血管斑塊時，血流速度減慢，容易出現掛壁，容易形成血栓，從而增加心梗的發生。relx vape 悅刻 relx悅刻 悅刻漏油 電子菸悅刻 悅刻電子煙 悅刻阿爾法 悅刻官網
不想心梗，這5件事，少做一件都好
第一個：情緒激動 情緒過度激動時，如生氣、緊張、大喜等，可使血壓升高，心率加快，從而加重心肌缺血，或導致斑塊破裂，促使血栓形成，從而阻塞心血管，誘發心梗。 研究表明，心源性猝死是導致猝死的主要原因，其中以情緒激動的誘發因素所佔比例最高。 因此，經常情緒不穩定的人，特別是中老年人，建議你學習如何控制自己的情緒，避免過度激動，誘發心梗。 第二件事：過度工作 無論是體力勞動還是腦力勞動，當身體負荷過重時，都會影響各個器官的功能，特別是心臟，會使心臟"工作"十分疲勞，若不休息，就容易誘發急性心梗。 因此，無論遇到什麼事情，工作有多忙，適當的休息和休息，記住，心也會累的，累到無法忍受的時候，才是真正的"休息"。
第三：吃得太飽了悅刻口味 悅刻停產 relx悅刻口味
人類生活中，雖然要吃飯，但是胃的大小是有限的，每個人的飯量都有一個限度，如果經常吃得太飽，會增加胃腸負擔，還會讓血液流向胃。 人吃得多了，體內的血液就會分流到消化系統，使心、腦等部位供血減少，此時，身體就會消耗食物，人體新陳代謝就會大大增加，心率也會加快，這樣就會引起心梗。 因此，在飲食方面，最好吃的八分飽，有利於消化吸收，還可以減輕各個器官的負擔。 第四條：過度吸煙 抽煙有害健康，而且吸煙量過大，特別是夜間加班，吸入過多的煙，會損傷冠狀動脈的內皮細胞，進而引發痙攣，導致血壓異常。 與此同時，香煙中有許多有害成分，會使血液中攜帶的氧氣減少，還會加速血小板的聚集，形成血栓，增加心梗的發生。 因此，不要想心梗，戒煙是最好的辦法;如果不能戒煙，晚上就少吸一點。 第五條：久坐不動 許多人長時間幾乎保持一種坐姿，這會導致下肢靜脈血栓形成。 若久坐后，起身活動時，血栓發生脫落，會隨血流入肺，引起肺栓塞，如不及時治療，會危及生命。 因此，長時間坐在辦公室里的人，最好每隔一個小時，起床活動一下，接點水，上個廁所，都可以。
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