癌症嚴重威脅著人類健康。 儘管現代醫療手段在治理癌症方面有了很大提高。 但是仍有很多病人無法得到治癒。 對於癌症我們要理性的對待，不能一味的恐懼。 最主要是預防為主，只有很好的預防有個強健的身體，才能很好的跟癌細胞對抗。 兩軍對壘，勝者為王！ 飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了可能引發癌症，吃對了則有防癌抗癌的功效。 那麼日常吃什麼能預防癌症呢？SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
癌細胞也有「天敵」，日常生活每天吃一點，癌細胞不敢輕易來打擾
大蒜
說到大蒜能夠預防癌症，相信很多人不會有異議，大蒜中含有豐富的大蒜素和元素硒，它們不僅能夠殺菌，提高免疫力，還能預防癌症的發生，大蒜中的脂溶性揮發油等有效成分可增強巨噬細胞的活性，加強機體免疫功能，增強免疫監視作用，及時清除體內突變細胞，防止癌變。
桑葚
桑葚中含有很多有效的防癌抗癌的物質，比如所含的芸香苷、花色素、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。 桑椹中含有不飽和脂肪酸亞油酸。 而且還有硬脂酸及油酸的成分，因此具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
橘絡
有些人吃橘子是會把橘子「脫光光」，你知道嗎？ 橘絡中含有一種名為「蘆丁」的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。
白菜
平時可以用白菜煮湯，或者直接進炒白菜，都是不錯的選擇。 因為白菜中的營養成分能夠説明患者分解掉體內多餘的雌性激素，有效緩解乳腺增生。 另外，白菜中還含有多種營養物質，例如豐富的維生素、礦物質、微量元素以及纖維素，進食之後還可以改善便秘癥狀。
無花果
無花果含有抑制癌細胞，能夠延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴癌的發病。 日本從無花果提取出能抗癌細胞的物質，用於治療咽喉癌、腺癌、宮頸癌、膀胱癌等。 我國從無花果中發現了豐富的維生素A、D，可以阻止強致癌物亞硝胺的形成，並能分解人體中已經形成的亞硝胺。轉轉脂 轉轉脂dcard 轉轉脂吃多久 轉轉脂副作用 轉轉脂沒效 轉轉脂ptt
蔓越莓
蔓越莓最值得一提的就是它的抗壞血酸作用，還能預防尿路感染。 不過，更多人喜歡吃蔓越莓是因為它獨特的顏色和風味。 此外，跟以上三種水果一樣，蔓越莓也含有膳食纖維和維生素C，花青素、苯甲酸和熊果酸也是它眾多營養成分中的一部分。
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