"嘗鮮"往往意味著食材的新鮮美味,而新鮮,又意味著營養豐富。
不過,有些新鮮可不敢嘗!春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
鮮豆
吃豆賽過肉,但豆最好不要吃"新鮮"的。
1鮮四季豆
含皂素和凝集素,對人體消化道具有強烈刺激性,吃了沒煮熟的四季豆極容易食物中毒,腹痛嘔吐。
2鮮蠶豆
含有巢菜鹼苷,吃了可能會引起急性溶血性貧血,這種病也叫蠶豆病,讓人頭疼發熱、疲倦乏力。
3鮮豆漿
沒煮熟的大豆中有毒成分未被破壞,容易引發腸胃炎。
豆類食物一定要煮熟煮透,為了吃新鮮的在水裡燙一燙就吃是很危險的做法,一定要保證在100°c以上的高溫里中煮10~30分鐘,吃起來才放心。
鮮木耳
新鮮木耳中含有一種叫"卟啉"的光感物質,吃了鮮木耳被太陽照射後,會引起皮膚瘙癢、紅腫疼痛。
干木耳經過暴曬後光感物質會分解,食用起來更安全,營養價值也不會少。
所以一定記住,吃木耳最好吃乾的。
鮮黃花菜
鮮黃花菜中含有秋水仙鹼,吃了容易在體內轉變成有毒物質,引起中毒,即使要食用,也一定要用水焯熟,浸泡一段時間后再食用。
干黃花菜經過加工後去除了大量的秋水仙鹼,浸泡過後食用起來更加安全。
鮮茶
新茶含有大量的鞣酸和生物鹼,喝了會刺激神經系統,讓人極度興奮。
新茶還會加快血液迴圈,讓人胸悶心慌,像喝醉了一樣,對有心腦血管疾病的中老年人來說有一定的危險。
新鮮的茶葉放一個月再用來泡茶比較好。
鮮柿子
生柿子不仅口感不好,还很会导致消化不良,略生的柿子可以用塑料包起来,扎紧口放两天就好了。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
吃柿饼也是一个不错的选择,口感香甜软糯,营养价值一点也不输柿子。
新鲜腌菜
新鲜蔬菜本身含有一些硝酸盐,腌制过程中这些硝酸盐很容易转换成亚硝酸盐,对人体有害。
一般来说,在腌菜腌制后的7~15天里,亚硝酸盐的产量最大、合成量最多;而在21天后,其含量会明显降低,在此阶段食用相对安全。
鲜猪肝
有的人喜欢吃“鲜嫩”的猪肝,因此,在烹调时,为求鲜嫩,往往将鲜猪肝急速炒一下就食用。
殊不知,这样做的隐患很大。
因为,猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒的代谢产物在肝中聚集,倘若加热不彻底,可能造成一些有毒物质的残留。
烹调猪肝前,最好用白醋泡30分钟,冲掉血水,去除一些毒素和寄生虫。尽量煮久一些,吃起来更安心。
鲜牛奶
有人认为现挤出来的牛奶没有任何添加剂,更营养。
但专家表示,现挤出的牛奶可能带有布氏杆菌、结核杆菌等细菌,容易引起人畜共患传染病。
另外,由于无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况,更容易导致细菌感染。
因此,还是去超市买正规生产的牛奶更放心。
鲜鱼
很多人认为,新鲜现杀的鱼一定比从超市买回来的冰鲜海鱼好,这也是一个错误的认识。
因为,刚杀的鱼,肉质僵硬,需要通过一段时间的排酸、让肌肉分解,肉质才会逐渐变软,营养也更易被人体吸收利用。
所以,杀好的鱼应当冷藏4-5个小时后再食用。
新的桶装水
新的桶装水在装桶前往往采用臭氧消毒处理,因此刚灌装好的桶装水里多含有较高浓度的臭氧,存在健康隐患。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水
最好将桶装水放置2天,使臭氧自然消失后再饮用。
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