生活中，保健品花樣和宣傳方式層出不窮，功效也是吹得天花亂墜。 而學生和中老年人是最容易上當的人群，他們往往被某一誇大功效給忽悠，結果花了一堆冤枉錢。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
下面，小編為你科普一些被吹上天的食物，避免再上當了哦。
1、蛋白粉：健康人一般不需要
這些年肥胖現象越來越多，但也有人永遠吃不胖，瘦得皮包骨。 於是，有商家說了，應該補充蛋白質。 然後，蛋白粉就開始買起來了。
實際上：
一罐400克的蛋白粉要賣兩三百塊。 健康成人每天每公斤體重需要1克的蛋白質，這些數量的蛋白質是完全可以通過正常飲食來滿足的。 因此，正常飲食的健康人是不需要額外補充蛋白粉的。
2、葡萄籽：部分商家偷換
平時吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣傳為能抗癌、抗氧化、延緩衰老，各種"葡萄籽油"、"葡萄籽粉"也賣得火熱。
實際上：
葡萄籽提取物抑制癌細胞的實驗數據不少，但結論前提都寫得很明確——"體外實驗能夠抑制癌細胞"。 "體外實驗"只能說明可以針對特定癌細胞進行進一步研究，目前還沒有任何證據證明葡萄籽提取物能夠在體內抑制癌細胞。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
3、有機食品：大多是心理安慰
每逢逛超市，总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”、“有机大米”，听起来就很高端、健康，再加上包装上的“天然无农药”，简直就是吸引力满分。但其实，“贵的”不一定就是“好的”。
实际上：
早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查，分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。
试验结果让人大跌眼镜，这些所谓“有机食品”、“绿色蔬菜”，虽然在价格上比普通蔬菜高出好多，但这些指标检测结果未必那么好！
4、高钙奶：并不比普通牛奶有用
大家在買牛奶的時候，常常會看到高鈣奶，其價格也比普通奶高出不少。 營養師介紹，所謂高鈣奶只是在生產的時候，人為地額外添加了一些鈣，也就使得奶中的鈣含量高一些了。
實際上：
普通牛奶中的鈣為乳酸鈣，吸收率較高，而高鈣奶中是人工添加的碳酸鈣，吸收率較低。 高鈣奶喝了也不等於能將所含鈣成分完全吸收，其實普通牛奶也就夠了！
5、魚油：吃魚就夠了
各大保健品專櫃，魚油永遠是大花魁。 真的那麼好嗎？威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水
實際上：
提純魚油並不穩定，那麼吃魚不是更直接有效嗎？ 答案是肯定的。 除了魚油之外，魚還提供優質的蛋白以及維生素礦物質等微量元素，魚肉中的飽和脂肪酸很低，這對於心血管健康也是極好的。
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