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2021-12-17 14:51:51| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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✅ 十二種最刮油的茶,喝不死你瘦死你

 2種可以瘦身的茶,針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。

1.節食者推薦喝烏龍

因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。 推薦飲用烏龍茶。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force

原料:烏龍茶

做法:簡單地用開水沖。

功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2.浮腫者喝薏仁茶

浮腫者喝薏仁茶

浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法:熱水煮開,就可以飲用了。

功效:清熱、利濕、治療水腫。

3.壓力造成便秘要喝荷葉

壓力造成便秘要喝荷葉茶

情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。 推薦飲用荷葉茶。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

4.節食便秘喝決明子茶

節食便秘喝決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。 推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶

做法:熱水沖泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

5.漲氣者喝大麥芽茶

漲氣者喝大麥芽茶

體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

  做法:加冰糖水冲饮。

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

  6.消脂喝柠檬茶

消脂喝檸檬茶

既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。

功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

7.積食喝普洱茶

積食喝普洱茶

胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、干菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:説明消化、消除油脂。

8.護胃喝玫瑰花茶

護胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。 多喝可以保護胃。

  原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

  9.清火排毒菊花茶

  清火排毒菊花茶

清火、減肥最方便的飲品。

原料:幾朵干菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

10.油膩喝陳皮茶

油膩喝陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。

原料:陳皮4克。

做法:沸水沖泡。

功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

  11.食肉者喝山楂

  食肉者喝山楂茶

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、説明排泄體內廢物,散淤化痰。

  12.利尿降脂酸溜根茶必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

  利尿降脂酸溜根茶

  绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

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