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  通過揉耳把身體調理好了，五臟六腑也能跟著受益。 現在介紹一套適合所有人的耳部按摩操吧。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

耳部按摩操

提耳尖

　　

用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。

牽耳輪

用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。

拉耳垂

　　用食指和拇指分别捏住双耳垂，先轻轻地捏揉，然后向下拉。

按耳窝

　　用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。

推耳根

 

用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。

刮全

 

用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。 每個部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分鐘左右。

做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，渾身暖融融的。 如果不是，那是因為力道小了點兒（但也不能用力過大），可以再做一遍。

按摩耳朵的好處

 

1、增強血液以及淋巴的迴圈

 

在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅，這樣表面的溫度就會增加，同時毛細血管也會擴大，這樣血液淋巴迴圈速度就大大加快，導致血液以及淋巴迴圈都獲得了加強。

2、能疏通身體經絡

 

通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關節脫位的情況得到治療，骨縫錯開的情況也能夠恢復，並且軟組織撕裂的毛病也可以對位。

通過按摩耳朵可以促進神經興奮，對於一些腰痛、痛疼以及各種神經衰弱等疾病，都能夠有效調整，令身體保持平衡，促進身體健康。

3、增強身體免疫力

 

有資料顯示，按摩兩隻耳朵十分鐘左右，身體中的白細胞數量就會出現增高的情況，而吞噬細胞以及抗體也會大大增加。 這就說明，按摩身體的部位不僅能夠促進血液迴圈，同時也可以提高身體的抗病能力，有效促進身體健康。 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士

這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床后各做一次。 快告訴家人朋友，一起學起來吧。