春天過半，氣溫逐漸上升，中醫認為這時候最容易出現"肝陽上亢"，主要表現為脾氣急躁、頭暈、口乾舌燥等，這時最適合吃芹菜。
《本草推陳》中記載芹菜"治肝陽頭痛，面紅目赤，頭重腳輕，步行飄搖等症。 "除了清肝熱降肝火，常吃芹菜還有哪些功效呢？犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
春天吃芹菜，幾大好處找上來
01
通便防癌
在常見的蔬菜中，芹菜的纖維素含量非常高，這些纖維素有助於通便，避免毒素堆積在腸道內，降低患腸癌的風險。
02
清熱解毒
中醫認為，芹菜味甘苦而性涼，所以有清熱解毒生津的功能，可以明顯緩解因為氣候乾燥、上火等引起的口幹舌燥。 經常肝火過旺，皮膚粗糙及失眠、頭疼的人可適當多吃些芹菜。
03
利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分，可以消除體內水鈉瀦留（鈉離子瀦留細胞外而引起水腫），利尿消腫。
04
降低血脂
芹菜中含有大量的纖維素及礦物質，營養專家在研究中也發現，經常食用芹菜的人，體內的膽固醇不但沒有升高的現象，而且血脂也明顯地降低了。
芹菜富含粗纖維，可刺激胃腸蠕動，促進排便，進而減少脂肪和膽固醇的吸收。
05
防齲固齒
芹菜是去除牙菌斑的高手。 芹菜里的粗纖維就像掃把，不僅能掃掉牙齒上的部分食物殘渣和牙垢，還能在咀嚼過程中刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸值，達到自然的抗菌防齲固齒效果。
芹菜有两宝，千万别浪费
我们平时吃芹菜，一般都是吃它的茎，其实它的叶子和根，营养价值也很高。
01芹菜根
中医认为，芹菜根是肾的清道夫，可以帮助肾排出湿毒。特别对于那些经常吃肉喝酒的人来说，肾容易有湿热，有的人会在腰上长湿疹，有的人则会出现小便疼痛、小便出血，甚至小便像洗米水一样发白、混浊。这时候多食用芹菜根，就可以起到缓解作用。
食用方法：非常简单，用热水加上面粉泡洗10分钟左右，再用开水烫一下即可烹饪食用，可以食用新鲜的也可以晒干备用。
02芹菜叶
中医认为，芹菜叶性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃凉血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。所以下次吃芹菜千万不要把芹菜叶再扔掉了。
食用方法：打入适量的鸡蛋在碗里放入切好的芹菜，适量的盐，香葱，搅拌均匀。这些食材都根据个人口味和饭量来放。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士
锅里放油，等油热了放入鸡蛋和芹菜，喜欢吃嫩一点就早点出锅，老一点就双面微黄就可以出锅了。
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