夏天到了，大家都很注重清熱防暑，其實夏季反而寒病高發，因為容易貪涼，吹空調、吃冷飲、睡涼席等，胃痛、感冒很常見。
這時候不妨在家中種上一盆紫蘇，泡茶、做菜隨手放幾片，不僅能解決這些夏季小毛病，還有助於祛濕、開胃，堪稱是居家必備！春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
"聖草名藥"，葯食兩用
紫蘇作為一種葯食兩用的佳品，備受人們喜愛。 而關於它的由來，還有一段特別的故事：
華佗無意中發現一隻水獺吃了一種紫色的草后，竟然解了魚毒。 沒多久，華佗遇到了幾個年輕人由於吃了過多的蟹而腹痛，他將紫色的草煎湯給他們服用后，年輕人沒事了。 後來，華佗給這種草藥取名為"紫舒"，即服後能使腹中舒服的意思。 "紫舒"就是現在我們所說的"紫蘇"。
紫蘇存在了數千年，依然得到人們的喜歡，它的身上到底有什麼魅力呢？
別看紫蘇到處都是不起眼，它歸脾、肺經，性溫味辛。 早在宋代時，就被翰林醫官院定為「湯飲第一」，很適合泡水飲用。
1解暑祛濕
夏季暑濕嚴重，很多人都有頭昏腦漲等小毛病，紫蘇氣味清香，有發散的作用，用它泡水喝，既能解暑，又有助於祛濕氣。
01
紫蘇
做法：
几片新鲜的紫苏叶洗净，撕碎后放在杯子里，加75℃-85℃的开水冲泡即可。
2治療夏季感冒
夏季的感冒既有風寒又有濕邪，還容易影響胃口，有一個有名的方子——香蘇飲就是專治夏季暑濕感冒的。
02香蘇飲
做法：
5克香薷、3克紫蘇，一起用沸水沖泡即可。
這兩個藥搭配起來，既能發散風寒、祛濕、又能調脾胃，而且不會讓人出大汗，特別適合夏季治療感冒。
紫蘇配它入菜
美味更健康
紫蘇+生薑 —— 健脾散寒
紫蘇葉與生薑是一對理想的搭檔，紫蘇行氣寬中、健脾胃，生薑溫肺散寒、升發陽氣，搭配食用健脾散寒功效更強。
在泡製時可以把新鮮的紫蘇葉子收取以後放在陽光下曬製兩到三天，再切成細絲，把生薑也冼净切成絲狀，兩者一起放在茶杯中，加入開水沖泡，然後飲用。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
紫蘇+雞蛋
04紫蘇煎蛋
做法：
1、將紫蘇洗乾淨后，切成碎;
2、雞蛋打入大碗中，倒入紫蘇碎后攪拌均勻，加入適量的適量;
3、鍋中熱油，倒入雞蛋紫蘇液，剪成雞蛋餅即可。
紫蘇全身都是寶
01葉子
紫蘇葉味辛性溫，具有解表散寒、行氣和胃的功效，常用於治療風寒感冒、咳嗽、妊娠嘔吐等症，紫蘇葉中的紫蘇醛具有強力殺菌、解毒作用，能夠解魚蝦蟹之毒。
古人常將蘇葉同其他食物製成既可口，又防病的食品。 鮮紫蘇葉做菜，干紫蘇葉泡水或者加工醬菜。
02紫蘇梗 —— 寬胸理氣
紫蘇梗辛溫行散，葉輕如肺，用紫蘇梗泡腳能幫助發散風寒、宣肺止咳; 梗如脾胃，善於行氣和中，理氣安胎。
故為風寒咳嗽、脾胃氣滯所常用，此外，又解魚蟹之毒。
03紫蘇子 —— 降脂潤腸
紫蘇子有很好的潤腸通便作用，經常便秘、體虛腸燥的人群，可以用紫蘇子煮粥。
做法：蘇子10克、火麻仁15克，搗碎之後裝布包里，和50-100克大米一起煮粥即可。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水
紫蘇子也是現在發現的含α—亞麻酸最高的食物，這是一種不飽和脂肪酸，有助於降血脂。 血脂微高的人群，可以選用紫蘇油做菜，也可以用紫蘇子泡水喝。
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