四物湯在我國已有一千多年歷史,由於四物湯具有調血補血之功效,在配伍上具有"補而不滯,溫而不燥,補血而不留瘀,行血而不傷血"的特點,能有效改善因血虛導致的月經不調的諸多症候,後世多用於治療婦科疾病,為中醫婦科調經的常用方,也被譽為"女人養血第一方"。
作為養血第一方,四物湯包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥,是既能補血養血,又能活血調經的常用方劑,血虛者可用來補血,血瘀者可用來活血。 另外,四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
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認識四物湯
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當歸
當歸的首要功效就是補血調經,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
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熟地
能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調,與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。 03
川芎
既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統,減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
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白芍
《唐本草》說它"益女子血",現代中醫認為它能夠養血柔肝,對月經不調有著很好的療效。
四物湯它不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊,還可以減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不易冰冷。
四物湯還是美容聖品,因為它有助於氣血順暢,所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲!
除了四物湯之外,很多善於保養的女生也會喝八珍湯。 其實,八珍湯就是四物加四君子(黨參、茯苓、白術、炙甘草)熬成的,也是補血益氣、月經過後的調養良方。
“為什麼女生要喝四物湯?”
四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊,還可以減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不易冰冷。
四物湯還是美容聖品,因為它有助於氣血順暢,所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲!
四物湯既能補血養血,又能活血調經的常用方劑,血虛者可用來補血,血瘀者可用來活血。 在我們的生活中,不少女性因月經不正常而影響生活,四物湯可説明活血化瘀、排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。 此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
另外,四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,如果在醫生的指導下定期服用,有助於氣血通順,減少手腳冰冷癥狀,並使臉色紅潤、肌膚光滑,減緩生理機能老化,使人看起來更為年輕。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
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四物湯要這樣喝
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補血最快的方式,就是從月經結束那一天起每天喝四物湯,連喝5-7天。
燉四物湯真的很簡單,所用的藥材在一般藥店裡和市場上都能夠買到,你不妨親手試一試。
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基本煮法
材料:當歸10g、熟地12g、川芎8g、白芍12克。
做法:在所有藥材裡先加入適量的酒,再加水煎煮即可。 煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最後只剩一碗水的量就OK了 用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。 功效:補血調血,不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,還能使發質變得潤澤。 不過,基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣,因為完全是中藥湯的感覺嘛! 別沮喪,四物湯的煮法其實很靈活,想讓它更好喝些,只要加料進去就行啦!
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甜蜜煮法
煮四物湯時,把上好的紅棗、枸杞大把地放下去,湯水絕對會變得甜蜜起來。 當然,你也可以稍加些白糖或冰糖進去,不過為了保持身材,還是少放點糖為妙!
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肉湯煮法
將當歸、川芎、白芍、熟地洗净后裝入過濾紗袋中,與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中,加水覆蓋,先以大火燒至水滾,后改小火慢燉,煮至雞肉熟透後起鍋。
也可以按自己的喜好加排骨或魚肉,這樣燉出來的四物湯味道很好,又不會有很重的中藥味。
◎加去皮雞肉會比加排骨清淡。
◎煮到雞肉熟透后,再加點素雞或者豆腐皮下去,味道也很好!
◎可以多買些雞爪一起燉,這樣湯裡會有很多膠質,對皮膚很好哦。
一般女生喝四物湯沒什麼問題,但如果你喝了之後出現上火現象,就要向中醫師請教,看看自己的體質是否適合用四物湯來補。
四物湯必須在月經結束之後才能開始喝,經期喝有反作用!法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream XXL增大丸
另外,中醫養生是要長期堅持才能見效的,不要只在痛經或臉色不好時才臨時抱佛腳的。
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