提起肺癌，人人談之色變。 據統計，我國發病率最高的癌症就是肺癌。 並且肺癌的死亡率也是最高的。
一說肺癌，大多數人想到的就是抽煙。 其實抽煙、二手煙只是導致肺癌的因素之一，就像遺傳、油煙、空氣污染等，也會導致肺癌的發生。
像46歲的林阿姨最近總是發燒，吃藥也一直不見好，去醫院進行檢查，肺CT一拍，發現竟然已經是肺癌中晚期。
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經瞭解，林阿姨做菜不愛用抽油煙機，還總是喜歡爆炒和油炸食物，這樣長期受油煙的"熏染"，誘發了肺組織癌變。
看點
01
肺癌的徵兆
肺癌早期時癥狀並不典型，所以很容易被人忽略。 但如果身上出現以下癥狀，就一定要引起警惕！
1、久咳又無痰
這是肺癌早期的一個典型癥狀，和感冒有點相似。 但是肺癌所引起的咳嗽是久咳無痰，且頻繁不止的嗆咳，短期內無法查出原因也很難治癒。
2、低熱
程度輕的患者可能會出現低熱，比較嚴重的則會出現高熱，吃退燒藥后情況會好轉，但很快又會複熱。
3、胸部鈍痛或隱痛
疼痛部位不固定，但是會持續出現。
看點
02
觀察手指判斷肺部問題
另外呀，老安再教您一個觀察手指判斷肺部問題的辦法：
那就是觀察我們的大拇指是否變形。
比如出現圖中這種杵狀指，
或者是出現這種拇指末節肥大，根部縮小，按壓後指肚回彈速度慢的情況，都說明您的肺部可能出現了比較嚴重的病變。
看點
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清肺、養肺的方法
肺是人體"最嬌嫩"的器官，肺部受傷危害很大。
所以經常吸煙、吸二手煙的朋友，還有經常接觸油煙的，以及生活在空氣污染嚴重區域的朋友，一定要養成定期清肺、養肺的好
習慣。
關愛自己的肺部，首先就要戒煙，要知道每天吸煙20根、煙齡超過20年的人，患肺癌的危險性會增加20倍之多。
老安還要教大家兩個養肺穴位：
1、天突穴
天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處，屬於肺經，用手指每天揉按，每次2~3分鐘，長期堅持就可以有效預防並緩解肺部疾病。 例如咳嗽、哮喘等。
2、迎香穴
在鼻翼旁開約一釐米皺紋中，每天用食指在迎香穴快速搓，搓熱為止。
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這樣可以濕潤鼻腔，阻止病邪入侵，尤其是在燥邪盛行的季節，能夠阻止燥邪肺。
同時我們還要加強戶外運動，平時多吃些白色食物，如雪梨、銀耳、牛奶、白蘿蔔、百合、蓮子等，對護肺尤其有效！
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