血管怕「堵」，一旦血管堵塞超過70%，就會有不良表現，如胸悶胸痛、頭痛頭暈、四肢麻木無力等。

近幾年，患有血管疾病的人越來越多，尤其是45歲后的人，如冠心病、心梗、腦血栓、肺栓塞等，其主要原因與不良習慣有關。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 

23歲的小吳近期在網吧連續幾天包夜打遊戲，室友勸他別去了，但他的"癮"太大了。

某天淩晨小吳突然覺得胸前劇痛，滿身大汗，隨後被120急救送往醫院。 經確診是突發心肌梗死後，醫生對小吳展開了搶救，心肺復甦、電擊除顫、腎上腺素注射...... 最終搶救無效，離開了。

醫生忠言：5個習慣讓血管一年比一年堵，對照一下，你佔幾個？

習慣一：吸煙

吸煙，是導致血管發病病變的元兇之一。

吸煙會導致血管痙攣或收縮，血流阻力變大，從而造成血管壁損傷，血液粘稠也會進一步增加，促使血管發生硬化，血栓形成。

即使吸煙不多，10年後也會出現明顯的動脈粥樣硬化。

習慣二：熬夜

長期熬夜、睡眠不足，會打亂機體生物鍾，促使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，使血管收縮、血流減慢、血液粘稠度增加。

有研究表明，長期熬夜的人，患心臟病的風險比正常人高1倍。

習慣三："大魚大肉"

現代人們幾乎離不開"大魚大肉"，正是因高脂肪、高蛋白的飲食，讓人們體內營養過剩，轉化為脂肪囤積在體內，久而久之，會增加血管內"壞的"膽固醇，促使血管硬化發生。

習慣四：高糖、高鹽飲食

攝入過多糖分、鹽分，都會傷害血管。

糖分攝入過多，會使糖代謝出現異常，誘發糖尿病，還會增加脂肪的轉化，誘發肥胖。

鹽分攝入過多，會使血壓升高，誘發高血壓，而長期高血壓會使血管壁彈性下降，變得更脆。

習慣五：久坐不動

久坐不動，會使身體新陳代謝變慢，血液流速降低，增加血管內垃圾，增加慢性血管疾病的風險。

血管發生堵塞，不是一朝一夕的事，堵塞不同部位，有不同表現：

1，堵在腦部

一旦出現腦部供血不足，就會出現頭暈目眩、聽力障礙、耳鳴、失語等表現，這時，要警惕腦部血管堵塞。

2，堵在心臟

一旦心臟處血液供給不足，就會出現心絞痛，主要表現為胸痛，且有時伴有瀕臨死亡的感覺，這時，要小心突發心肌梗死。

3，堵在腎臟

一旦血壓出現迅速升高，尤其是患有高血壓的人，要小心腎動脈血管堵塞，可能會加速病情惡化。

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4，堵在四肢

一旦四肢血液供應不足，易導致四肢動脈狹窄，其主要癥狀是間歇性跛行，這種情況，走路一小段路后，可能出現臀部、小腿部酸脹疼痛，需稍作休息才能緩解。