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2021-12-02 15:09:33| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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洗頭是很講究的一件事,錯誤的洗頭會引發健康風險

 聽母親大人說,養生君的姥姥這幾日也變得更勤快了,從兩天洗1次頭髮,變成現在每天洗2次頭髮。 嚇得養生君趕緊阻止她~

因為,對中老年人來說,洗頭是很講究的一件事,錯誤的洗頭方式可能會引發健康風險。 下面我們來看看中老年人洗頭5大注意事項。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 

1洗頭別太頻繁2水溫40攝氏度為宜

3邊洗邊按摩

頭部血管豐富,並且有許多重要的經脈和穴位,洗髮時,適當按摩頭皮可起到保健作用。

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方法

清水沖凈洗髮水以後,用十指指腹,自額上髮際開始,由前向後經頭頂至腦後髮際,邊梳頭邊按摩頭皮,按摩10~15分鐘。

長期堅持按摩可預防或減輕老年性脫髮,但要注意不要用尖銳的指甲亂抓頭髮和頭皮哦~

4直立洗頭最健康5午後洗頭最適合

很多中老年人喜歡早上起來之後,先洗個頭再出門。

其實這個習慣並不好,剛起來很多機能都沒有恢復,這個時候洗頭對頭皮的刺激性最強,且容易受到風吹而感冒。

而睡前洗頭,由於晚上的空氣濕度比較大,頭髮不容易完全乾燥,當入睡的時候,殘餘的水分會使得體內積累濕氣,讓人第二天起床后,昏昏沉沉,頭痛乏力。迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫  韓國奇力片  鱷魚增大軟膏

所以,中老年人最好在白天溫度較高的午後時洗頭。 如果一定要晚上洗,應盡量把頭髮擦乾或吹乾,完全乾透再睡覺。

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