蒜是最常見的香辛調味料，它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。 《印度時報》近日綜合了民間的一些妙方，刊出"大蒜的5種功效"，並給出了科學解釋。
經常吃大蒜會給身體帶來哪些好處？
好處一：具有抗菌消炎作用
大蒜的藥用功能主要取決於搗碎和咀嚼的時候形成的一種叫做硫化合物，這種物質有很好的消炎抗菌作用，這種物質又叫做大蒜素犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
好處二：抗衰老作用
大蒜中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質，具有預防血管老化、免疫力衰退等作用。 大蒜提取物的體外抗氧化作用優於人參，其有效成分可以保護血管內皮細胞免受過氧化氫作用，對延緩衰老有一定作用。
好處三：有助於長壽
說實話，大蒜對長壽的潛在影響很難在人類中確切證實，但是考慮到對血壓、血脂等重要危險因素的有益影響，大蒜可以減少患慢性病的風險，有助於長壽。
大蒜有抑菌和殺菌作用，可以抵禦感染性疾病也是一個重要因素，因為它們是常見的死亡原因之一，尤其是在老年人或免疫系統功能不全的人中。
好處四：有利於大腦健康
除了支持學習和記憶，陳年大蒜提取物還可以通過保護大腦神經元，來説明防止認知能力下降，並且有助於抵抗一直是神經退行性疾病（包括阿爾茨海默氏症）先兆的大腦變化。
好處五：降低血糖
科學研究表明，大蒜提取物可以有效降低血脂和低密度的蛋白，促進人體胰島素的分泌，能幫助人體提高葡萄糖耐量，進而起到降低血糖的效果。 對於心血管患者和糖尿病患者來說，是不錯的食療選擇。
除此之外，經常食用大蒜還會影響肝糖原的合成，對糖尿病患者來說是除了治療以外非常不錯的一種輔助食材。 可以幫助人體降低血液裡面的脂肪含量，有效預防心腦血管疾病的突發。
大蒜在眉毛上擦兩下，會解決什麼問題？ 可能很多人不清楚
有些朋友的眉毛天生比較稀疏，我們可以切兩片新鮮的大蒜，用它來擦眉毛，一天2次，睡前擦拭效果最好。 大蒜汁裡面的薑辣素、姜烯油可以加速皮膚血液循環，促進皮膚新陳代謝，用了一段時候后，你會發現效果非常好，眉毛又黑又濃密！
在這裡給大家推薦一種食品醋泡大蒜， 將乾淨、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，濾乾倒入食醋浸泡50天后即可食用。 每天吃2~3瓣。 醋泡大蒜，並飲用經稀釋3倍的醋浸汁，可解熱散寒、預防感冒，有強身健體之效。 鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁，每晚看電視時，用鼻子聞聞，半月後即可見效。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
結語：大蒜確實是一種很好的食物，其含有的生物活性物質（含硫化合物），對身體健康有很多益處，建議平時可以把大蒜當成飲食的一部分。
不過，要提醒大家的是，大蒜畢竟只是一種食物，對健康和疾病的作用有效，不能替代藥物，也需謹慎對待。
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