對於我們中國人來說，饅頭和米飯基本就是我們的主食了，以前是南方人吃米飯多一些，北方人喜歡吃饅頭多一些。 但是現在，由於人口流動和文化融合，南北方差異已經不是特別明顯了。 正常來說的話，作為主食的兩大派別，腸胃對它們的適應性應該都是一樣的，但還是有人會發出疑問，饅頭和米飯，哪種主食更易引起胃病呢？
真實案例：
家住山東的董大哥是個地道的北方漢子，過去30多年一直都是吃饅頭的，直到後來公司調他到四川去工作。 四川人都是吃米飯的，他也只能入鄉隨俗，開始吃米飯。 可是沒想到的是，半年後的一天，他在下班的路上突然覺得腹痛難忍，同事趕緊把他送到醫院，結果檢查為胃潰瘍。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force
董大哥說，自己以前在山東吃饅頭的時候，腸胃一直好得很，來到四川吃米飯才半年就胃潰瘍了，可見一定是米飯的原因。 醫生聽到後，並不是特別贊同董大哥的說法，在醫生看來，雖然米飯屬於酸性的食物，不利於胃病人群的恢復，但是如果說吃了半年米飯就胃潰瘍了，那似乎是有點兒「冤枉」米飯 了。
接下來，醫生在瞭解到董大哥的飲食習慣以後表示，他的胃潰瘍跟常吃這幾種食物脫不了關心。
1、檳榔
董大哥自己說，來到四川他有了新愛好，喜歡上了吃檳榔。 但是，檳榔是一種較為常見的致癌物，對胃和消化道也有很大的影響，嚴重情況下可引起胃孔穿或口腔癌。 較輕微的情況可引起胃粘膜炎症或胃炎。
2、麻辣兔頭
相信很多人都吃過四川的麻辣兔頭，並被這種食物圈粉的，董大哥也不例外。 但是，這種食物太辣了，它會嚴重刺激我們的胃壁和胃粘膜，引發炎症。 尤其是像董大哥這種不太能吃辣的人，危害更大。
3、泡菜
董大哥自己说，来到四川以后他的饮食方面确实有很多不方便的地方，有时候想念老家的味道了，他就带了很多泡菜来，吃完了就再让家人寄过来。但是医生表示，泡菜中的钠离子含量非常高，高盐食物很容易释放出亚硝酸盐，会在胃内细菌的作用下转化为亚硝胺，是一种强致癌物。
医生也表示：养胃就是养命，常做2事，让胃越来越好
1、补充岩藻乌梅菌
每天喝一杯岩藻烏梅菌。 經過了解發現，岩藻烏梅菌是一種天然的複合營養素，取自岩藻多糖、烏梅、高良薑、猴頭菇等成分，經過高度濃縮提純而成，其中的營養物質得到了充分的留存。 岩藻烏梅菌中的岩藻多糖可以修復胃粘膜，改善幽門螺桿菌，相對於單一的中藥成分具有更高濃度的調理成分，也比較溫和。
此外，岩藻烏梅菌中的所有成分均可增強胃的免疫能力，加快排出胃內的毒素物質，活化胃細胞再生能力，並對受損胃組織起到良好的修復和愈合作用，為胃壁組織保駕護航，預防不健康飲食引起的胃損傷發生，使胃功能正常，保持正常運轉。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
2、常按摩
晚上睡覺前或者每次吃完飯後，養成給胃部按摩的習慣，也能起到較好的養胃作用。 正確的按摩方式可以讓胃部得到很好地放鬆，有助於腸胃的消化，如果配合泡腳的話，效果會更好一些。
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